Thema: Rauchen

Krafttraining, Minuten

Krafttraining: 90 Minuten pro Woche verjĂŒngen biologisch um vier Jahre

Ältere Menschen trainieren mit Gewichten in einem Fitnessstudio, um ihre Langlebigkeit und kognitive Gesundheit zu fördern. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ältere Menschen trainieren mit Gewichten in einem Fitnessstudio, um ihre Langlebigkeit und kognitive Gesundheit zu fördern. - Foto: ĂŒber boerse-global.de

Studien belegen: Krafttraining senkt Sterblichkeit und kann Zellen verjĂŒngen. Soziale Isolation gilt als Ă€hnlich riskant wie Rauchen.

boerse-global.de, 12.07.26 04:19 Uhr
HĂ€nde halten einen gesunden Snack, der die Geste des Rauchens ersetzt, vor einem unscharfen Hintergrund. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
HĂ€nde halten einen gesunden Snack, der die Geste des Rauchens ersetzt, vor einem unscharfen Hintergrund. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Rauchen-Stopp, Kilo

Rauchen-Stopp: Vier bis fĂŒnf Kilo Gewicht sind beherrschbar ...

Nach dem Rauchstopp nehmen Ex-Raucher im Schnitt vier bis fĂŒnf Kilo zu. Strategien wie Intervallfasten und Schlafoptimierung helfen.

boerse-global.de, 09.07.26 03:49 Uhr
Eine vielfĂ€ltige Gruppe gesĂŒnder aussehender Menschen geht in einem sonnigen Park, mit einer stilisierten Grafik, die einen positiven Trend zeigt. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine vielfĂ€ltige Gruppe gesĂŒnder aussehender Menschen geht in einem sonnigen Park, mit einer stilisierten Grafik, die einen positiven Trend zeigt. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
GLP-1-Agonisten, Sterblichkeit

GLP-1-Agonisten senken Sterblichkeit um 44%: Neue Hoffnung ...

Eine internationale Studie zeigt: Wer mit 50 Jahren Bluthochdruck, Rauchen und Co. vermeidet, gewinnt ĂŒber ein Jahrzehnt an gesunden Lebensjahren.

boerse-global.de, 04.07.26 04:32 Uhr
Eine Hand hĂ€lt ein Glas mit einem zuckerhaltigen GetrĂ€nk. Im unscharfen Hintergrund sind ungesunde Snacks zu sehen. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine Hand hĂ€lt ein Glas mit einem zuckerhaltigen GetrĂ€nk. Im unscharfen Hintergrund sind ungesunde Snacks zu sehen. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Chronische, Krankheiten

Chronische Krankheiten: 131.000 TodesfÀlle durch Rauchen ...

Die Bundesregierung plant höhere Steuern auf Genussmittel, um Gesundheitskosten zu senken und die GKV zu entlasten.

boerse-global.de, 03.07.26 04:33 Uhr
Nahaufnahme eines menschlichen Herzens mit leuchtenden BlutgefĂ€ĂŸen, umgeben von medizinischen Instrumenten und Datenanzeigen. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Nahaufnahme eines menschlichen Herzens mit leuchtenden BlutgefĂ€ĂŸen, umgeben von medizinischen Instrumenten und Datenanzeigen. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Fischöl, Gramm

Fischöl: Vier Gramm tÀglich senken Herzinfarkt-Risiko ...

Zunehmende Herzinfarkte bei jungen Menschen alarmieren Mediziner. Energydrinks, Rauchen und mangelnde Bewegung rĂŒcken in den Fokus.

boerse-global.de, 02.07.26 21:11 Uhr
Senioren beim gemeinsamen Training in einem Fitnessstudio, das Ausdauer- und KraftĂŒbungen kombiniert. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Senioren beim gemeinsamen Training in einem Fitnessstudio, das Ausdauer- und KraftĂŒbungen kombiniert. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ausdauer-Mangel, Sterberisiko

Ausdauer-Mangel: Sterberisiko um 400% erhöht – mehr als ...

Kombiniertes Ausdauer- und Krafttraining senkt Sterblichkeit um 40 Prozent. Schlechte Fitness erhöht Risiko um 400 Prozent.

boerse-global.de, 24.06.26 14:21 Uhr
Eine Person joggt bei Sonnenaufgang, eine andere macht Krafttraining und eine dritte schlĂ€ft friedlich in einem minimalistischen Schlafzimmer. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine Person joggt bei Sonnenaufgang, eine andere macht Krafttraining und eine dritte schlĂ€ft friedlich in einem minimalistischen Schlafzimmer. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Unfitness, Sterberisiko

Unfitness: 400 Prozent höheres Sterberisiko als Rauchen ...

Eine Analyse zeigt: Schlechte Fitness ist riskanter als Rauchen. Krafttraining senkt das Sterberisiko, besonders bei Frauen.

boerse-global.de, 24.06.26 12:53 Uhr
Eine Frau in einer Yoga-Pose bei Sonnenaufgang, die FlexibilitĂ€t und innere Ruhe ausstrahlt. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine Frau in einer Yoga-Pose bei Sonnenaufgang, die FlexibilitĂ€t und innere Ruhe ausstrahlt. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Fitness, Rauchen

Fitness schlÀgt Rauchen: Mangelnde Ausdauer erhöht Sterberisiko ...

Studie zeigt: Yoga unterstĂŒtzt Gewichtsreduktion indirekt. Pilates stĂ€rkt die Körpermitte. Schnelles Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt möglich.

boerse-global.de, 24.06.26 05:07 Uhr
Eine stilisierte Darstellung des Blinddarms, der mit leuchtenden neuronalen Pfaden und dem Darmmikrobiom verbunden ist. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine stilisierte Darstellung des Blinddarms, der mit leuchtenden neuronalen Pfaden und dem Darmmikrobiom verbunden ist. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Alzheimer, Blinddarmoperation

Alzheimer: Blinddarmoperation ist stÀrkster bekannter Risikofaktor ...

Neue Forschungsergebnisse zeigen: Eine entfernte Appendix erhöht das Alzheimer-Risiko deutlich. Auch Blutdruck und Rauchen spielen eine zentrale Rolle.

boerse-global.de, 23.06.26 21:12 Uhr
Eine diverse Gruppe von Menschen unterschiedlichen Alters beim nachhaltigen Fitnesstraining in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine diverse Gruppe von Menschen unterschiedlichen Alters beim nachhaltigen Fitnesstraining in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Herz-Kreislauf-Fitness, Sterberisiko

Herz-Kreislauf-Fitness: 400 Prozent höheres Sterberisiko ...

Eine Analyse der University of Cambridge zeigt ein deutlich erhöhtes Sterberisiko durch mangelnde Fitness im Vergleich zum Rauchen.

boerse-global.de, 23.06.26 12:55 Uhr