Thema: Ricotta

Ernährung, Ricotta

Ernährung ab 60: Ricotta statt Hüttenkäse für Muskelerhalt

Eine ältere Person bereitet eine gesunde Mahlzeit mit Ricotta an einem hellen Holztisch zu. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person bereitet eine gesunde Mahlzeit mit Ricotta an einem hellen Holztisch zu. - Foto: über boerse-global.de

Ernährungsexperten empfehlen Ricotta für über 60-Jährige, da das Molkenprodukt den Muskelerhalt und die Knochengesundheit im Alter effektiver unterstützt als Hüttenkäse.

boerse-global.de, 16.08.26 19:10 Uhr