Thema: Schlafprobleme

Schlafstörungen, Experten

Schlafstörungen: Bis zu 25 Mal pro Nacht aufwachen ist normal

Eine Person meditiert in einem ruhigen Büro mit weichem Licht und einer verschwommenen Stadtansicht, die Ruhe und Stressabbau symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert in einem ruhigen Büro mit weichem Licht und einer verschwommenen Stadtansicht, die Ruhe und Stressabbau symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de

Experten raten zur Stressimpfung statt Vermeidung. Achtsamkeit und Mikro-Pausen helfen gegen mentale Überlastung und Schlafprobleme.

boerse-global.de, 29.06.26 21:44 Uhr
Ein friedlich schlafendes Baby in einem Kinderbett, weiches, warmes Licht fällt durch ein Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Ein friedlich schlafendes Baby in einem Kinderbett, weiches, warmes Licht fällt durch ein Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Stillen, Studien

Stillen: Neue Studien belegen 23% weniger Schlafmangel bei ...

Neue Studien belegen: Ausschließliches Stillen senkt Schlafprobleme und ADHS-Symptome bei Kindern signifikant.

boerse-global.de, 29.06.26 04:51 Uhr
Eine Familie kocht gemeinsam in einer hellen Küche und bereitet gesunde Mahlzeiten mit frischen Früchten und Gemüse zu. - Foto: über boerse-global.de
Eine Familie kocht gemeinsam in einer hellen Küche und bereitet gesunde Mahlzeiten mit frischen Früchten und Gemüse zu. - Foto: über boerse-global.de
Zuckerverzicht, Reizdarmsyndrom

Zuckerverzicht: Reizdarmsyndrom und Schlafprobleme gelöst ...

Matthias Etzhold aus Neumark im Vogtland heilt Reizdarm und Schlafstörungen durch radikalen Zucker-Verzicht. Fast 300.000 Follower folgen seinem Weg.

boerse-global.de, 20.06.26 13:13 Uhr
Eine Person liegt auf einer Akupressurmatte, die den Rücken und Nacken stimuliert, um Schmerzen zu lindern und Entspannung zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person liegt auf einer Akupressurmatte, die den Rücken und Nacken stimuliert, um Schmerzen zu lindern und Entspannung zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Exilby, Cannabisarzneimittel

Exilby: Cannabisarzneimittel gegen Rückenschmerzen ab September ...

Neue Studien belegen steigende Schlafprobleme. Akupressur, PMR und das Cannabis-Medikament Exilby bieten vielversprechende Ansätze.

boerse-global.de, 17.06.26 23:26 Uhr
Eine Person sitzt in einem abgedunkelten Raum in Meditationshaltung auf dem Boden, mit geschlossenen Augen und weichem Licht. Im Hintergrund ein Bett. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt in einem abgedunkelten Raum in Meditationshaltung auf dem Boden, mit geschlossenen Augen und weichem Licht. Im Hintergrund ein Bett. - Foto: über boerse-global.de
Schlafstörungen, Yoga

Schlafstörungen: Yoga Nidra aktiviert Tiefschlaf besser ...

Aktuelle Daten zeigen steigende Schlafprobleme in Deutschland. Neue Forschung belegt Wirksamkeit von Yoga Nidra und progressiver Muskelentspannung.

boerse-global.de, 17.06.26 07:32 Uhr
Eine Hand legt ein Smartphone auf einen Nachttisch, während Sonnenlicht durch ein Fenster fällt und einen friedlichen Morgen andeutet. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand legt ein Smartphone auf einen Nachttisch, während Sonnenlicht durch ein Fenster fällt und einen friedlichen Morgen andeutet. - Foto: über boerse-global.de
Handyfasten-Studie, Teilnehmer

Handyfasten-Studie: 46.000 Teilnehmer zeigen weniger Schlafprobleme ...

Schweizer Schulen und Forschungseinrichtungen erproben vielfältige Ansätze zur besseren Unterstützung von ADHS-Betroffenen.

boerse-global.de, 07.06.26 05:12 Uhr
Alzheimer-Risiko: Schlafprobleme erhöhen Wahrscheinlichkeit um 80% - Foto: über boerse-global.de
Alzheimer-Risiko: Schlafprobleme erhöhen Wahrscheinlichkeit um 80% - Foto: über boerse-global.de
Alzheimer-Risiko, Schlafprobleme

Alzheimer-Risiko: Schlafprobleme erhöhen Wahrscheinlichkeit ...

Forschung zeigt: Östrogenmangel nach Menopause schädigt Hirnstruktur. Geschlechtsspezifische Risiken wie Diabetes und Schlafstörungen erhöhen Demenzgefahr bei Frauen.

boerse-global.de, 30.05.26 06:30 Uhr
Schlafkrise: Wie Traditionelle Chinesische Medizin gegen die Schlaflosigkeit hilft - Foto: über boerse-global.de
Schlafkrise: Wie Traditionelle Chinesische Medizin gegen die Schlaflosigkeit hilft - Foto: über boerse-global.de
Schlafkrise, Traditionelle

Schlafkrise: Wie Traditionelle Chinesische Medizin gegen ...

Traditionelle Chinesische Medizin etabliert sich in deutschen Kliniken als Therapie gegen Schlafprobleme und chronische Schmerzen.

boerse-global.de, 20.05.26 08:21 Uhr
Omega-3-Studie belegt Wirkung gegen Stress und für besseren Schlaf - Foto: über boerse-global.de
Omega-3-Studie belegt Wirkung gegen Stress und für besseren Schlaf - Foto: über boerse-global.de
Omega-3-Studie, Wirkung

Omega-3-Studie belegt Wirkung gegen Stress und für besseren ...

Eine klinische Untersuchung belegt dass die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren über drei Monate Stress Angst und Schlafprobleme bei gestressten Erwachsenen deutlich verringert. ...

boerse-global.de, 07.04.26 10:39 Uhr
Schlafprobleme plagen zwei Drittel der Deutschen - Foto: über boerse-global.de
Schlafprobleme plagen zwei Drittel der Deutschen - Foto: über boerse-global.de
Schlafprobleme, Deutschen

Schlafprobleme plagen zwei Drittel der Deutschen

Körperliche Schmerzen sind eine Hauptursache für Schlafprobleme. Die aktualisierte medizinische Leitlinie erklärt die kognitive Verhaltenstherapie zum neuen Standard.

boerse-global.de, 26.03.26 00:00 Uhr