Thema: Schlafstörungen

Schlafstörungen, Akupunktur

Schlafstörungen: Akupunktur zeigt Erfolge bereits nach drei Wochen

Ein ruhiger, minimalistischer Behandlungsraum mit einer leeren Massageliege, weißen Handtüchern und einem kleinen Brunnen. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Behandlungsraum mit einer leeren Massageliege, weißen Handtüchern und einem kleinen Brunnen. - Foto: über boerse-global.de

Fallberichte beschreiben Verbesserungen bei Schlafproblemen durch Basalt-Head-Spa und Akupunktur; Geräte, Inhaltsstoffe und Qigong ergänzen das Angebot.

boerse-global.de, heute 10:42 Uhr
Eine zusammengerollte Yogamatte und ein Sitzkissen in einem ruhig beleuchteten Schlafzimmer am Abend. - Foto: über boerse-global.de
Eine zusammengerollte Yogamatte und ein Sitzkissen in einem ruhig beleuchteten Schlafzimmer am Abend. - Foto: über boerse-global.de
Yoga, Schlafstörungen

Yoga gegen Schlafstörungen: Meta-Analyse mit 1.832 Teilnehmern ...

Untersuchungen verbinden Yoga mit erholsamerem Schlaf und kürzerer Einschlafzeit, während die Wirkung von Yoga Nidra noch nicht eindeutig belegt ist.

boerse-global.de, 01.09.26 01:30 Uhr
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in der Morgendämmerung mit weichem Licht und einem ungemachten Bett. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in der Morgendämmerung mit weichem Licht und einem ungemachten Bett. - Foto: über boerse-global.de
Schlafstörungen, Digitale

Schlafstörungen: Digitale Therapie Somnovia reduziert Hyperarousal ...

Eine Studie von August 2026 bescheinigt Somnovia weniger innere Übererregung sowie bessere Schlafqualität und depressive Begleitsymptome.

boerse-global.de, 30.08.26 08:18 Uhr
Verschiedene Nahrungsergänzungsmittel in Glasbehältern auf einer hölzernen Oberfläche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene Nahrungsergänzungsmittel in Glasbehältern auf einer hölzernen Oberfläche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Magnesium, Schlafstörungen

Magnesium: 250 mg täglich bessert Schlafstörungen messbar ...

Magnesium bietet je nach Verbindung unterschiedliche Vorteile, während Glycin und L-Theanin nur begrenzt belegt sind und Dosierungen Risiken bergen.

boerse-global.de, 30.08.26 05:30 Uhr
Ein minimalistischer, leerer Arbeitsplatz mit einem geschlossenen Laptop vor einem Fenster in der Abenddämmerung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Arbeitsplatz mit einem geschlossenen Laptop vor einem Fenster in der Abenddämmerung. - Foto: über boerse-global.de
Generation, Druck

Generation Z unter Druck: Schlafstörungen um 113 Prozent ...

Krankenkassendaten und Arbeitsmarktanalysen dokumentieren mehr psychische Belastungen, längere Ausfälle und besonderen Druck auf junge Beschäftigte.

boerse-global.de, 30.08.26 04:09 Uhr
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer bei Tagesanbruch mit weichem Morgenlicht und einem unberührten Bett. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer bei Tagesanbruch mit weichem Morgenlicht und einem unberührten Bett. - Foto: über boerse-global.de
Schlafstörungen, Anstieg

Schlafstörungen: 73 5% Anstieg in zehn Jahren belastet ...

Neue Krankenkassendaten zeigen mehr Schlafstörungen. Experten erklären Cortisols Rolle und nennen Schlafhygiene, Bewegung sowie Therapien als Ansätze.

boerse-global.de, 30.08.26 00:39 Uhr
Ein minimalistisch eingerichteter, ruhiger Wohnraum mit sanftem Tageslicht, der eine Atmosphäre von Entspannung und Rückzug ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, ruhiger Wohnraum mit sanftem Tageslicht, der eine Atmosphäre von Entspannung und Rückzug ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Burnout-Prävention, Deutschen

Burnout-Prävention: Ein Drittel der Deutschen leidet unter ...

Selfcare-Trends, Schlafprobleme und berufliche Neuorientierung prägen den Wandel. Angebote in Dortmund und Gelsenkirchen unterstützen Betroffene.

boerse-global.de, 27.08.26 23:09 Uhr
Ein älterer Mensch hält ein Glas Wasser und eine Kapsel in einem lichtdurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein älterer Mensch hält ein Glas Wasser und eine Kapsel in einem lichtdurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Vitamin, Tests

Vitamin D: 5.000 IE täglich steigern kognitive Tests um ...

Eine Studie der Emory University zeigt: Tägliche 5.000 IE Vitamin D steigern die kognitiven Testergebnisse älterer Erwachsener mit Schlafstörungen deutlich.

boerse-global.de, 24.08.26 14:18 Uhr
Eine Person mittleren Alters blickt in einem abgedunkelten Raum auf das leuchtende Display eines Smartphones. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mittleren Alters blickt in einem abgedunkelten Raum auf das leuchtende Display eines Smartphones. - Foto: über boerse-global.de
Social, Media

Social Media bei Erwachsenen: Ein Viertel leidet unter Schlafstörungen ...

Studien zeigen negative Effekte sozialer Netzwerke auf Erwachsene. Nutzer fordern mehr Verantwortung von Plattformbetreibern.

boerse-global.de, 20.08.26 06:18 Uhr
Ein erschöpfter Angestellter an einem minimalistischen Schreibtisch im sanften Licht der frühen Morgenstunden. - Foto: über boerse-global.de
Ein erschöpfter Angestellter an einem minimalistischen Schreibtisch im sanften Licht der frühen Morgenstunden. - Foto: über boerse-global.de
Schlafmangel, Chronische

Schlafmangel: Chronische Schlafstörungen verkürzen Berufsleben ...

Studien belegen: Feste Bürozeiten schaden Gesundheit und verkürzen Erwerbsleben. Flexible Modelle und Schlafprogramme gewinnen an Bedeutung.

boerse-global.de, 20.08.26 06:18 Uhr