Thema: Staffel

Schritte, Studie

7.000 Schritte täglich: Studie zeigt 47% weniger Sterblichkeit

Sportliche Frau beim Ausfallschritt-Training in einem hellen, modernen Studio mit natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Sportliche Frau beim Ausfallschritt-Training in einem hellen, modernen Studio mit natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Die sechste Episode der dritten Staffel von „Tele-Gym“ zeigt ein wissenschaftlich fundiertes Training für Beine und Gesäß, das Fettverbrennung mit Muskelstraffung kombiniert.

boerse-global.de, 22.08.26 05:18 Uhr
Eine Frau trainiert in einem hellen Studio funktionelle Rückengymnastik zur Stärkung der Rumpfmuskulatur. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau trainiert in einem hellen Studio funktionelle Rückengymnastik zur Stärkung der Rumpfmuskulatur. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt in einem hellen Studio funktionelle Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur auf einer Sportmatte aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt in einem hellen Studio funktionelle Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur auf einer Sportmatte aus. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Übungsraum mit einer Yogamatte, der eine ruhige Atmosphäre für Fitness und Meditation vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Übungsraum mit einer Yogamatte, der eine ruhige Atmosphäre für Fitness und Meditation vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner Atemsensor zur Stoffwechselanalyse liegt neben einem Tablet mit medizinischen Gesundheitsdaten. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner Atemsensor zur Stoffwechselanalyse liegt neben einem Tablet mit medizinischen Gesundheitsdaten. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt in einer hellen, modernen Umgebung gelenkschonendes Krafttraining mit Kurzhanteln im Sitzen durch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt in einer hellen, modernen Umgebung gelenkschonendes Krafttraining mit Kurzhanteln im Sitzen durch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau bei einer Übung für Faszientraining und Balance in einem hellen, modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau bei einer Übung für Faszientraining und Balance in einem hellen, modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere Bühne unter einem einzelnen Scheinwerfer, der die Medien- und Unterhaltungsbranche darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere Bühne unter einem einzelnen Scheinwerfer, der die Medien- und Unterhaltungsbranche darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Kaulitz & Kaulitz Staffel 3: Netflix startet am 23. Juli - Foto: über boerse-global.de
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GNTM 21: Aurélie und Ibo gewinnen – doch der Leak ruiniert die Show - Foto: über boerse-global.de
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