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Herbstlicher, Schlaf

Herbstlicher Schlaf: Bettsocken verkĂĽrzen die Einschlafzeit um 7,5 Minuten

Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer mit warmen Textilien und herbstlichem Licht, das eine ruhige Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer mit warmen Textilien und herbstlichem Licht, das eine ruhige Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de

Studien verbinden Fußwärme und ein kühles Schlafzimmer mit besserem Schlaf; tägliches Prüfen von Schlaf-App-Werten kann zusätzlichen Stress verursachen.

boerse-global.de, heute 16:48 Uhr
Fotorealistische Studioaufnahme von Kuechenmaschine zum Thema Kenwood Multipro Go FDP22, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Kuechenmaschine zum Thema Kenwood Multipro Go FDP22, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Ein ungemachtes Bett in einem ruhigen, in blaues Morgenlicht getauchten Schlafzimmer. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein ungemachtes Bett in einem ruhigen, in blaues Morgenlicht getauchten Schlafzimmer. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein glĂĽhendes Glasfaserkabel in einem dunklen, industriellen Betonkorridor als Symbol fĂĽr digitale Sicherheitsrisiken. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein glĂĽhendes Glasfaserkabel in einem dunklen, industriellen Betonkorridor als Symbol fĂĽr digitale Sicherheitsrisiken. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Eine aufgerollte Yogamatte auf einem hellen Holzboden in einem lichtdurchfluteten, ruhigen Raum. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Eine aufgerollte Yogamatte auf einem hellen Holzboden in einem lichtdurchfluteten, ruhigen Raum. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Lose Teeblätter und getrocknete Kräuter auf einer dunklen Holzoberfläche in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Lose Teeblätter und getrocknete Kräuter auf einer dunklen Holzoberfläche in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Wissenschaftler in einem modernen Labor mit Bioreaktoren bei der Arbeit an einem Fermentationsprozess. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Wissenschaftler in einem modernen Labor mit Bioreaktoren bei der Arbeit an einem Fermentationsprozess. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein minimalistischer Raum mit einem leeren Teegeschirr und einer Sanduhr in natĂĽrlichem, weichem Morgenlicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein minimalistischer Raum mit einem leeren Teegeschirr und einer Sanduhr in natĂĽrlichem, weichem Morgenlicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme von Gliazellen und neuronalen Netzwerken mit fluoreszierender Färbung in Blau- und Violetttönen. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme von Gliazellen und neuronalen Netzwerken mit fluoreszierender Färbung in Blau- und Violetttönen. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von rohen Magnesiumkristallen auf einer dunklen Schieferplatte bei natĂĽrlichem Lichteinfall. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Nahaufnahme von rohen Magnesiumkristallen auf einer dunklen Schieferplatte bei natĂĽrlichem Lichteinfall. - Foto: ĂĽber boerse-global.de