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Thema: Vollkorn-Ernährung

Blutzuckerschwankungen, Minuten

Blutzuckerschwankungen: 15 Minuten Bewegung nach dem Essen helfen

Ein minimalistisch eingerichtetes, ruhiges Schlafzimmer bei Tagesanbruch mit sanftem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes, ruhiges Schlafzimmer bei Tagesanbruch mit sanftem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Ernährung, Stress und Schlaf beeinflussen den Glukosespiegel; Bewegung, ausgewogene Mahlzeiten und medizinische Begleitung können Schwankungen mindern.

boerse-global.de, heute 06:48 Uhr
Eine kleine grüne Pflanze, die durch einen Riss in einem steinernen Untergrund wächst, als Symbol für biologische Veränderungen. - Foto: über boerse-global.de
Eine kleine grüne Pflanze, die durch einen Riss in einem steinernen Untergrund wächst, als Symbol für biologische Veränderungen. - Foto: über boerse-global.de
Frühe, Menopause

Frühe Menopause vor 45: Diabetesrisiko für Frauen steigt ...

Krafttraining und mediterrane Ernährung unterstützen den Muskelerhalt; frühe Menopause ist mit einem höheren Typ-2-Diabetes-Risiko verbunden.

boerse-global.de, 12.11.26 22:30 Uhr
Ein hölzerner Tisch mit frischem Gemüse, Nüssen und Vollkornprodukten in natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein hölzerner Tisch mit frischem Gemüse, Nüssen und Vollkornprodukten in natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Bluthochdruck, Isometrisches

Bluthochdruck: Isometrisches Krafttraining senkt Werte schon ...

DASH-Ernährung, regelmäßige Aktivität und Stressregulation können den Blutdruck beeinflussen; Studien beziffern Effekte verschiedener Maßnahmen.

boerse-global.de, 12.11.26 18:48 Uhr
Ein von Bäumen gesäumter Waldweg in sanftem Morgenlicht als Symbol für einen aktiven und gesunden Lebensstil. - Foto: über boerse-global.de
Ein von Bäumen gesäumter Waldweg in sanftem Morgenlicht als Symbol für einen aktiven und gesunden Lebensstil. - Foto: über boerse-global.de
Treppensteigen, Studie

Treppensteigen: Studie verbindet Alltagsbewegung mit 39 ...

Auswertungen verbinden regelmäßige Aktivität mit besseren Blutdruckwerten; Ernährung, Schlaf und Risikomarker ergänzen die Präventionsansätze.

boerse-global.de, 12.11.26 18:30 Uhr
Ein leerer, sonnendurchfluteter Parkweg in der Natur, der zu Bewegung und einem gesunden Lebensstil einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, sonnendurchfluteter Parkweg in der Natur, der zu Bewegung und einem gesunden Lebensstil einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Bluthochdruck, Wandsitzen

Bluthochdruck: Wandsitzen senkt den oberen Wert nach vier ...

Studien zeigen, wie isometrische Übungen, DASH-Ernährung und weitere Alltagsänderungen den Blutdruck beeinflussen können.

boerse-global.de, 12.11.26 08:39 Uhr
Eine Anordnung aus rohen Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und Getreide auf einer rustikalen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Eine Anordnung aus rohen Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und Getreide auf einer rustikalen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Ernährungspyramide, ICQC-Modell

Ernährungspyramide: ICQC-Modell bündelt Leitlinien aus ...

Das ICQC bündelt Empfehlungen aus sieben Ländern in einem pflanzenbetonten Modell, das Kohlenhydratqualität und Vollkorn hervorhebt.

boerse-global.de, 11.11.26 13:57 Uhr
Frisches Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse und Vollkornprodukte auf einem Holztisch als Symbol für eine gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse und Vollkornprodukte auf einem Holztisch als Symbol für eine gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Vollkorn-Ernährung, Pyramide

Vollkorn-Ernährung: Neue Pyramide empfiehlt mindestens ...

Das ICQC bündelt Ernährungsempfehlungen aus mehreren Ländern und betont pflanzliche Lebensmittel sowie die Qualität von Getreide.

boerse-global.de, 11.11.26 08:48 Uhr
Frisches Obst und Gemüse wie Grünkohl, Rote Bete, Sellerie und Bananen auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Obst und Gemüse wie Grünkohl, Rote Bete, Sellerie und Bananen auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
DASH-Ernährung, Studie

DASH-Ernährung: Studie mit 356 Erwachsenen findet keinen ...

Bei 356 Erwachsenen blieben Kaliumwerte und Nierenfunktion während der zwölfwöchigen DASH-Studie ohne relevante Veränderungen.

boerse-global.de, 11.11.26 05:30 Uhr
Deutsche Ernährungsmarke inne erweitert ihr Angebot in China - Foto: presseportal.de
Deutsche Ernährungsmarke inne erweitert ihr Angebot in China - Foto: presseportal.de
Ernährung, Forschung

Deutsche Ernährungsmarke inne erweitert ihr Angebot in ...

SHANGHAI - Die aus Saarbrücken stammende Ernährungsmarke inne hat auf der China International Import Expo (CIIE) in Shanghai neue Produkte für den chinesischen Markt vorgestellt. ...

presseportal.de, 10.11.26 17:35 Uhr
Frisches Gemüse auf einer Holzarbeitsplatte in einer hellen, modernen Küche als Symbol für eine ausgewogene Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse auf einer Holzarbeitsplatte in einer hellen, modernen Küche als Symbol für eine ausgewogene Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Ernährung, Gramm

Ernährung: 60 bis 80 Gramm Eiweiß täglich gelten als ...

Fachleute empfehlen langsames Abnehmen und ausgewogene Kost; eine direkte Wirkung bestimmter Diäten auf Lipödemgewebe ist kaum belegt.

boerse-global.de, 10.11.26 13:03 Uhr