Thema: Walking

Stürze, Todesfälle

Stürze im Alter: 21.000 Todesfälle jährlich, aber Übungen senken Risiko um 49%

Menschen unterschiedlichen Alters nehmen an leichten körperlichen Aktivitäten in einem Büro und Park teil, um Bewegungsmangel vorzubeugen. - Foto: über boerse-global.de
Menschen unterschiedlichen Alters nehmen an leichten körperlichen Aktivitäten in einem Büro und Park teil, um Bewegungsmangel vorzubeugen. - Foto: über boerse-global.de

Bewegungsmangel gilt als größtes Gesundheitsrisiko. Programme wie „Ergo²“ der Post und Mall Walking in Österreich zeigen neue Präventionsansätze.

boerse-global.de, 14.07.26 20:09 Uhr
Ältere Männer und Frauen spielen Walking Football auf einem grünen Rasenfeld. Sie gehen, nicht rennen, und konzentrieren sich auf den Ball. - Foto: über boerse-global.de
Ältere Männer und Frauen spielen Walking Football auf einem grünen Rasenfeld. Sie gehen, nicht rennen, und konzentrieren sich auf den Ball. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine sanfte Dehnübung in einem hellen, modernen Studio durch, die Ruhe und achtsame Bewegung ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine sanfte Dehnübung in einem hellen, modernen Studio durch, die Ruhe und achtsame Bewegung ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen praktiziert achtsame Tai-Chi-ähnliche Bewegungen in einem modernen Büroraum, der Ruhe und Balance ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen praktiziert achtsame Tai-Chi-ähnliche Bewegungen in einem modernen Büroraum, der Ruhe und Balance ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen praktiziert achtsame, fließende Bewegungen, ähnlich Yoga oder Qigong, in einem hellen, modernen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen praktiziert achtsame, fließende Bewegungen, ähnlich Yoga oder Qigong, in einem hellen, modernen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person macht leichte Rückenübungen mit einem Physiotherapeuten in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person macht leichte Rückenübungen mit einem Physiotherapeuten in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Händen, die sanft Akupressurpunkte drücken, mit subtilen leuchtenden Energielinien an den Fingerspitzen. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Händen, die sanft Akupressurpunkte drücken, mit subtilen leuchtenden Energielinien an den Fingerspitzen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person geht auf einem kompakten Walking Pad unter einem modernen Stehschreibtisch in einem hellen Home-Office. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person geht auf einem kompakten Walking Pad unter einem modernen Stehschreibtisch in einem hellen Home-Office. - Foto: über boerse-global.de
Senioren bei einer kombinierten Bewegungs- und Gedächtnisübung, die Koordination und Konzentration fördert, in einem hellen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Senioren bei einer kombinierten Bewegungs- und Gedächtnisübung, die Koordination und Konzentration fördert, in einem hellen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme des Gesichts eines Kindes, das von einer sanften Hand berührt wird, mit Andeutungen von TCM-Elementen im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme des Gesichts eines Kindes, das von einer sanften Hand berührt wird, mit Andeutungen von TCM-Elementen im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de