Thema: Zeitfenster

Studie, Kilo

16:8-Intervallfasten: Studie bestätigt 3–4 Kilo Gewichtsverlust

Eine Person hält eine digitale Uhr mit einer Fastenuhr, im Hintergrund ein unscharfes Bild eines gesunden Frühstücks. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person hält eine digitale Uhr mit einer Fastenuhr, im Hintergrund ein unscharfes Bild eines gesunden Frühstücks. - Foto: über boerse-global.de

Eine Langzeitstudie zeigt: 16:8-Fasten führt zu dauerhaftem Gewichtsverlust. Zeitfenster und Schlaf beeinflussen den Erfolg maßgeblich.

boerse-global.de, 08.07.26 08:10 Uhr
Eine stilisiertes Bild des weiblichen Fortpflanzungssystems, verknüpft mit Datenvisualisierungen und Sportlern, symbolisiert Zyklus-Anpassung. - Foto: über boerse-global.de
Eine stilisiertes Bild des weiblichen Fortpflanzungssystems, verknüpft mit Datenvisualisierungen und Sportlern, symbolisiert Zyklus-Anpassung. - Foto: über boerse-global.de
PCOS, Gewicht

PCOS: 18-Stunden-Fasten reduziert Gewicht und HbA1c signifikant ...

Neue App femCycle hilft bei Regelschmerzen, Zeitfenster-Fasten zeigt Erfolge bei PCOS und die Menopause verändert die Eierstockfunktion grundlegend.

boerse-global.de, 07.07.26 07:04 Uhr
Ein Glas Gemüsebrühe und eine Tasse Kräutertee auf einem Holztisch, im Hintergrund eine ruhige Umgebung, die Fasten symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Gemüsebrühe und eine Tasse Kräutertee auf einem Holztisch, im Hintergrund eine ruhige Umgebung, die Fasten symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Intervallfasten, Zeitfenster

Intervallfasten: Zeitfenster entscheidet über Fettabbau-Erfolg ...

Studien zeigen: Intervallfasten wirkt zeitabhängig, Sport allein senkt das Gewicht nicht, und Abnehmspritzen haben soziale Folgen.

boerse-global.de, 07.07.26 05:39 Uhr
Nahaufnahme komplexer Leiterplatten und verbundener Komponenten in einem Serverrack, symbolisiert Herausforderungen der fortschrittlichen KI-Hardware-Fertigung. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme komplexer Leiterplatten und verbundener Komponenten in einem Serverrack, symbolisiert Herausforderungen der fortschrittlichen KI-Hardware-Fertigung. - Foto: über boerse-global.de
Kyber, NVL144

Kyber NVL144: Nvidias KI-Chip verzögert sich bis 2028

Nvidias nächste KI-Generation Kyber kommt erst 2028. Fertigungsprobleme und eine gestrichene Übergangslösung öffnen Konkurrenten ein Zeitfenster.

boerse-global.de, 06.07.26 09:55 Uhr
Eine Person macht ein friedliches Nickerchen auf einem modernen Bürosofa in einem sonnendurchfluteten Büro. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person macht ein friedliches Nickerchen auf einem modernen Bürosofa in einem sonnendurchfluteten Büro. - Foto: über boerse-global.de
Nickerchen, Minuten

Nickerchen: 20 Minuten zwischen 13 und 15 Uhr senken Sterberisiko ...

Ein kurzer Mittagsschlaf kann die Leistung fördern, birgt aber auch Risiken. Experten empfehlen ein Zeitfenster von 13 bis 15 Uhr bei maximal 30 Minuten Dauer.

boerse-global.de, 18.06.26 12:42 Uhr
Eine Person macht einen Powernap in einem modernen Bürostuhl, umgeben von sanftem Tageslicht, das Ruhe ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person macht einen Powernap in einem modernen Bürostuhl, umgeben von sanftem Tageslicht, das Ruhe ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Powernap, Minuten

Powernap: 30 bis 60 Minuten optimieren Konzentration und ...

Schlafforscher empfehlen für den Kurzschlaf ein Zeitfenster von 30 bis 60 Minuten und warnen vor negativen Effekten bei Überschreitung.

boerse-global.de, 15.06.26 10:42 Uhr
Eine digitale Münze mit DeFi-Logo auf einem Schreibtisch neben einem Kalender mit dem 1. September, im Hintergrund eine verschwommene Stadtansicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine digitale Münze mit DeFi-Logo auf einem Schreibtisch neben einem Kalender mit dem 1. September, im Hintergrund eine verschwommene Stadtansicht. - Foto: über boerse-global.de
DeFi, Technologies

DeFi Technologies Aktie: 1. September — Frist für 1 00-Dollar-Kurs ...

DeFi Technologies droht das Nasdaq-Delisting da der Aktienkurs weit unter der Mindestanforderung notiert. Trotz operativer Fortschritte und hoher Mittelzuflüsse schrumpft ...

boerse-global.de, 06.06.26 19:16 Uhr
Intervallfasten: Frühes Zeitfenster senkt 103 Lipidarten - Foto: über boerse-global.de
Intervallfasten: Frühes Zeitfenster senkt 103 Lipidarten - Foto: über boerse-global.de
Intervallfasten, Frühes

Intervallfasten: Frühes Zeitfenster senkt 103 Lipidarten ...

GLP-1-Medikamente ermöglichen bis zu 20 Prozent Gewichtsverlust. Intervallfasten und Süßstoffe zeigen ergänzende Effekte.

boerse-global.de, 28.05.26 12:32 Uhr
Schlaf ist der neue Produktivitätsfaktor: Das optimale Zeitfenster - Foto: über boerse-global.de
Schlaf ist der neue Produktivitätsfaktor: Das optimale Zeitfenster - Foto: über boerse-global.de
Schlaf, Produktivitätsfaktor

Schlaf ist der neue Produktivitätsfaktor: Das optimale ...

Eine große Analyse der UK Biobank zeigt: 6,4 bis 7,8 Stunden Schlaf verlangsamen die biologische Alterung von Herz und Gehirn.

boerse-global.de, 20.05.26 10:22 Uhr
Erben einer Immobilie: Strenges Zeitfenster für Steuerfreiheit - Foto: über boerse-global.de
Erben einer Immobilie: Strenges Zeitfenster für Steuerfreiheit - Foto: über boerse-global.de
Erben, Immobilie

Erben einer Immobilie: Strenges Zeitfenster für Steuerfreiheit ...

Finanzgerichte verschärfen Anforderungen an den unverzüglichen Einzug in geerbte Immobilien. Verzögerungen werden kaum akzeptiert.

boerse-global.de, 13.05.26 03:55 Uhr