Thema: Zone-2-Training

Krafttraining, Kraft

Krafttraining im Alter: 70- bis 90-Jährige steigern ihre Kraft um 30 Prozent

Hanteln auf einer Gummimatte in einem hellen, minimalistisch gestalteten Fitnessraum bei natĂĽrlichem Lichteinfall. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Hanteln auf einer Gummimatte in einem hellen, minimalistisch gestalteten Fitnessraum bei natĂĽrlichem Lichteinfall. - Foto: ĂĽber boerse-global.de

Gezieltes Training stärkt bei älteren Menschen Kraft und Muskulatur; Studien untersuchen zudem Blutdruckeffekte und Kreatin.

boerse-global.de, heute 07:30 Uhr
Frische Blaubeeren, eine Avocado und grĂĽnes GemĂĽse auf einem Holztisch in hellem, natĂĽrlichem Tageslicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Frische Blaubeeren, eine Avocado und grĂĽnes GemĂĽse auf einem Holztisch in hellem, natĂĽrlichem Tageslicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Langlebigkeit, Optimisten

Langlebigkeit: Optimisten können eine bis zu 15 Prozent ...

Lebenswege Hochbetagter zeigen, wie ausgewogene Kost, Training und soziale Kontakte mit Vitalität und Selbstständigkeit im Alter verbunden sind.

boerse-global.de, heute 04:18 Uhr
Ein minimalistischer, heller Behandlungsraum in einer Arztpraxis mit einer Untersuchungsliege und medizinischen Instrumenten. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Behandlungsraum in einer Arztpraxis mit einer Untersuchungsliege und medizinischen Instrumenten. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Typ-2-Diabetes, ADAEASD-Leitlinien

Typ-2-Diabetes: Neue ADA / EASD-Leitlinien rĂĽcken Metformin ...

Die Leitlinien für 2026 setzen stärker auf Organ- und Gewichtsschutz; mehrere Wirkstoffklassen kommen früh infrage.

boerse-global.de, heute 02:48 Uhr
Editorialbild im Reisemagazin-Stil vom Wahrzeichen Pier-2 Art Center Kaohsiung in Kaohsiung Taiwan, ausgewogene Bildgestaltung und - Foto: THN
Editorialbild im Reisemagazin-Stil vom Wahrzeichen Pier-2 Art Center Kaohsiung in Kaohsiung Taiwan, ausgewogene Bildgestaltung und - Foto: THN
Pier-2 Art Center, Kaohsiung Film Festival

Pier-2 Art Center zeigt Filmfestival ab 9. Oktober

Das Pier-2 Art Center in Kaohsiung wird vom 9. bis 26. Oktober 2026 zum Spielort des Kaohsiung Film Festival mit XR-Programm.

ad-hoc-news.de, heute 00:58 Uhr
Minimalistische, dunkle Serverraum-Infrastruktur mit metallischen Kühlschränken und Hardware-Racks in einer Industrieumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistische, dunkle Serverraum-Infrastruktur mit metallischen Kühlschränken und Hardware-Racks in einer Industrieumgebung. - Foto: über boerse-global.de
KI-Datenschutz, OpenAI

KI-Datenschutz: OpenAI und Anthropic dĂĽrfen Kunden-Prompts ...

Behörden benennen Risiken bei KI-Chats und Datenbrillen; Unternehmen sollen Eingaben begrenzen und den Einsatz intern regeln.

boerse-global.de, 02.10.26 23:43 Uhr
Fotorealistische Studioaufnahme von Smarte Lautsprecherbox zum Thema Google Nest Mini 2., klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Smarte Lautsprecherbox zum Thema Google Nest Mini 2., klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Google Nest Mini 2. Gen, Smart-Lautsprecher

Google Nest Mini 2. Gen - drei Mikrofone fĂĽr Sprachbefehle ...

Google Nest Mini 2. Gen liefert 360-Grad-Sound über einen 40-mm-Treiber und steuert kompatible Geräte per Sprache.

ad-hoc-news.de, 02.10.26 23:36 Uhr
Fotorealistische Studioaufnahme von Gartenbank zum Thema Stern Gartenbank 2-Sitzer Aluminium, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Gartenbank zum Thema Stern Gartenbank 2-Sitzer Aluminium, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Stern Tammo 2-Sitzer Bank, Gartenbank

Stern Tammo 2-Sitzer Bank - 110 cm Sitzbreite fĂĽr zwei ...

Stern Tammo 2-Sitzer Bank bietet 110 cm Sitzbreite und 10-mm-Kordel für zwei Plätze. Im Handel kostet es 1.036,00 Euro (Stand 02.10.2026).

ad-hoc-news.de, 02.10.26 22:56 Uhr
Fotorealistische Studioaufnahme von Kapselkaffeemaschine zum Thema Bosch TAS6504 Tassimo Suny, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Kapselkaffeemaschine zum Thema Bosch TAS6504 Tassimo Suny, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Bosch TASSIMO MY WAY 2 TAS6504, Kapselmaschine

Bosch TASSIMO MY WAY 2 TAS6504 - 4 Profile für Getränke ...

Bosch TASSIMO MY WAY 2 TAS6504 speichert bis zu 4 Getränkeeinstellungen für Temperatur, Stärke und Menge. Im Handel kostet es 55,00 Euro (Stand 02.10.2026).

ad-hoc-news.de, 02.10.26 22:56 Uhr
Fotorealistische Studioaufnahme von Ladekabel zum Thema Apple USB-C auf USB-C, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Ladekabel zum Thema Apple USB-C auf USB-C, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Apple 240W USB-C Ladekabel 2 m, USB-C-Ladekabel

Apple 240W USB-C Ladekabel 2 m - 240 Watt fĂĽr MacBooks

Apple 240W USB-C Ladekabel 2 m ist gewebt und passt zu iPhone 15, iPad und MacBook. Im Handel kostet es 17,27 Euro (Stand 02.10.2026).

ad-hoc-news.de, 02.10.26 22:41 Uhr
Ein minimalistischer, dunkel beleuchteter Serverraum mit metallischen Schaltschränken in einer sterilen, industriellen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, dunkel beleuchteter Serverraum mit metallischen Schaltschränken in einer sterilen, industriellen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
OpenAI, Mitarbeiter

OpenAI entlässt drei Mitarbeiter: Vorwurf der Weitergabe ...

OpenAI kündigte drei Mitarbeiter wegen unerlaubter Datenweitergabe und stoppte vorläufig das Training seines leistungsstärksten Modells.

boerse-global.de, 02.10.26 22:22 Uhr