Gehirntraining für Senioren: BAGSO eröffnet acht KI-Lernorte

Neben Sport und Kultur gewinnen Digitalkurse und spezielle Beratungsangebote an Bedeutung. Kommunen setzen auf niederschwellige Zugänge.

KI-Lernorte für ältere Menschen

Die Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenorganisationen (BAGSO) bringt Künstliche Intelligenz zu Senioren. Das Projekt „KILeo+“ plant acht lokale KI-Lernorte in ganz Deutschland. Bewerbungen sind bis zum 12. Juli 2026 möglich.

Gefördert wird das Vorhaben von der Deutschen Stiftung für Engagement und Ehrenamt. Zielgruppen sind ältere Frauen, Menschen mit Migrationsgeschichte und Bewohner ländlicher Regionen. Die Standorte erhalten KI-Technik als Dauerleihgabe.

Ob neue Technologien oder geistige Fitness – lebenslanges Lernen hält den Kopf jung und schützt vor dem geistigen Abbau. Wie Sie Ihre Konzentration und Ihr Gedächtnis im Alltag nachhaltig stärken, zeigt dieser kostenlose Ratgeber mit 11 praktischen Übungen. Diese 11 Alltagsübungen halten Ihr Gehirn bis ins hohe Alter fit

Auch lokale Initiativen springen auf den Zug auf. In der Wetterau lädt die Initiative der Digitalen Helfer am 8. Juni zum offenen Gruppentreff nach Nieder-Rosbach. Ein weiterer Termin folgt am 13. Juli in Rodheim. Die vhs Waldeck-Frankenberg startet Mitte Juni Kurse zu Podcasting.

Kaffee, Kuchen und Gemeinschaft

Gegen die Vereinsamung im Alter setzen Städte auf regelmäßige Treffpunkte. Das ZKM Karlsruhe kombiniert Kunst mit sozialem Austausch. Das Format „Kaffee, Kuchen, Kunst“ bietet kostenfreie Führungen mit Gesprächsrunden.

Leipzig plant für den 4. Juni einen gemeinschaftlichen Kaffeeklatsch. In Wilster haben sich montägliche Frühstücksrunden im Kulturhaus etabliert – auf Spendenbasis.

Handarbeit und Spiele sind ebenfalls gefragt. Die Stadtbibliothek Kyritz veranstaltet am 4. Juni einen offenen Handarbeitstreff. In Hagen steht am 15. Juni kreative Blumentopfgestaltung auf dem Programm. Im schweizerischen Rotkreuz fördern regelmäßige Jassnachmittage die kognitive Aktivität.

Bewegung und Sicherheit

Die körperliche Aktivierung bleibt zentral. Luxemburg führt in der Saison 2025/26 über 50 Aktivitäten durch – von Wassergymnastik bis Nordic Walking. Das Angebot ist für Einwohner ab 55 Jahren teilweise kostenfrei. Die Saison endet am 15. Juli 2026.

Bamberg organisiert am 10. Juni eine Tanzveranstaltung im Seniorenbüro. Die vhs Waldeck-Frankenberg startet Anfang Juni Kurse in Qigong und Rückengymnastik.

Die Sicherheit im Straßenverkehr rückt in den Fokus. Der Ortsseniorenrat in Weingarten plant für Juni spezielle E-Bike-Sicherheitstrainings. Der Grund: Immer mehr ältere Menschen sind mit dem Elektrorad unterwegs.

Regelmäßige Bewegung und gezieltes Training sind die besten Mittel, um auch im Alter schmerzfrei und mobil zu bleiben. Prof. Dr. Wessinghage zeigt in seinem Gratis-PDF 17 einfache Übungen, die nur 3 Minuten täglich erfordern und sofortige Linderung bei Verspannungen bringen. 17 einfache Wunderübungen jetzt kostenlos herunterladen

Beratung und Hilfe im Alltag

Rechtliche und finanzielle Fragen werden wichtiger. Bad Nauheim bietet am 8. Juni eine Rentenberatung im Rathaus an – mit vorheriger Terminvereinbarung. Der Seniorenrat in Weingarten informiert im Sommer über Vorsorgevollmachten und Patientenverfügungen.

Leipzig hat Anfang Juni die Hilfepunkt-Aktion ausgeweitet. Neue Anlaufstellen gibt es in allen Schwimmhallen, Freibädern sowie in Beratungszentren der Stadtwerke und Verkehrsbetriebe. Über 180 Institutionen gehören mittlerweile zum Netzwerk. Senioren finden hier Hilfe bei alltäglichen Notlagen.

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