Schlafapnoe: Neue Substanz reduziert Atemaussetzer um 44 Prozent
Veröffentlicht: 24.06.2026 um 17:10 Uhr, Redaktion boerse-global.de
Buteyko-Methode: Der Atem als Medizin
Eine aktuelle WDR-Dokumentation zeigt: Bewusste Nasenatmung kann Asthma-Symptome lindern. Die Technik ist simpel: Nach dem Ausatmen drei bis fünf Sekunden die Luft anhalten. Wiederholen, bis die Beschwerden nachlassen.
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Experten sprechen von kontrollierter Hypoventilation. Ziel ist eine normale Atemfrequenz und bessere Sauerstoffversorgung des Gewebes.
Atmen für Sport und Stressabbau
Asthmatiker profitieren von Schwimmen, Walking oder Yoga. Die Zwerchfellatmung unterstützt die Lungenfunktion zusätzlich.
2026 rückt der Vagusnerv in den Fokus der Stressforschung. Die Polyvagal-Atmung gilt als wirksames Instrument: Vier Sekunden einatmen, acht Sekunden ausatmen. Summ-Techniken sollen den Nerv zusätzlich stimulieren.
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Neue Hoffnung bei Schlafapnoe
Eine Tablette könnte die Atemmaske überflüssig machen. Aktuelle Studien zeigen: Die neu entwickelte Substanz reduziert Atemaussetzer um 44 Prozent. Bei einigen Patienten war die Schlafapnoe klinisch nicht mehr nachweisbar.
Auch das Gedächtnis profitiert: Eine Studie mit 50 Teilnehmern untersuchte Prucaloprid. Zwei Milligramm der Substanz verbesserten über den 5-HT4-Rezeptor die kognitiven Funktionen.
Klimawandel belastet die Atemwege
Hitzewellen in Westeuropa setzen Herz und Lunge zu. In Paris, München und Köln steigen die Temperaturen dramatisch. Extremer Hitzestress tritt heute 2,5-mal häufiger auf als früher.
Eine Metaanalyse von 140 Studien mit 66.000 Personen zeigt zudem: Soziale Ungleichheit beschleunigt die biologische Alterung. Die Rahmenbedingungen entscheiden mit über die Gesundheit – nicht nur die Atemtechnik.
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