Schokoladenduft: 18 Wiederholungen mehr beim Krafttraining
Veröffentlicht: 16.07.2026 um 16:54 Uhr, Redaktion boerse-global.de
Das belegen Zahlen des Gesundheitsamtes aus dem Jahr 2025. Als Konsequenz starteten die Verantwortlichen Modellprojekte in Stadtteilen wie Lütgendortmund.
Prävention beginnt in der Schule
Eine Gesundheitsfachkraft unterstützt dort Grundschulen mit praktischen Angeboten. Kochkurse und die gemeinsame Zubereitung gesunder Snacks stehen auf dem Programm. Eine Begleitbefragung zeigt: Die Kinder frühstücken regelmäßiger und bewegen sich mehr. Die positive Zwischenbilanz hat Folgen: Zum 1. Januar 2027 soll eine unbefristete Stelle im Gesundheitsamt entstehen.
Was wirklich in der Brotbox landet
Diplom-Ökotrophologinnen empfehlen ein Baukastenprinzip für Pausensnacks. Vollkornprodukte, Proteine sowie Obst oder Gemüse bilden die Basis. Wichtig: Die unterschiedlichen Esstypen der Kinder berücksichtigen.
Haferflocken stehen beim Frühstück besonders im Fokus. Der enthaltene Ballaststoff Beta-Glucan sorgt für langanhaltende Sättigung. Experten raten zu ungesüßten Varianten mit Proteinen und gesunden Fetten. Das hält den Blutzuckerspiegel stabil. Forscher des Weill Cornell Medical College fanden zudem: Die Reihenfolge der Lebensmittel auf dem Teller beeinflusst die Blutzuckerreaktion und kann Müdigkeit nach dem Essen reduzieren.
Neue Hoffnung bei Adipositas
Für Mitte August 2026 erwartet die EU die Zulassung einer Semaglutid-Tablette. Studien belegen bei täglicher Einnahme von 25 mg einen durchschnittlichen Gewichtsverlust von 17 Prozent. Mediziner warnen jedoch: Die Tablette wirkt schwächer als die Injektion. Bei chronischer Adipositas ist eine lebenslange Anwendung nötig. Fachleute der LMU zeigen sich skeptisch und fordern zielgerichtetere Medikamente.
Schokoladenduft für mehr Kraft
Die überraschende Studie der University of Malaya zeigt: 30 Sekunden am Duft dunkler Schokolade schnuppern und schon schaffen Sie 18 Wiederholungen mehr beim Beinstrecker. Erfahren Sie, wie Sie diesen Booster für Ihr Training nutzen – inklusive 3 einfacher Tricks für mehr Wiederholungen. Jetzt kostenlosen Report anfordern
Eine Studie der University of Malaya in Frontiers in Physiology liefert überraschende Erkenntnisse. 23 trainierte Männer rochen 30 Sekunden an dunkler Schokolade mit 90 Prozent Kakaoanteil. Ergebnis: Sie absolvierten im Schnitt 18 Wiederholungen mehr beim Beinstrecker als die Kontrollgruppe. Der Effekt? Das Hungergefühl sinkt – das bestätigen auch Studien aus dem Jahr 2010 zur Appetithemmung durch Geruchsreize.
Rückrufwelle erschüttert Lebensmittelmarkt
Foodwatch verlieh den Negativpreis „Goldener Windbeutel“ an LaVita. Kritik: hoher Preis pro Liter und Überdosierungen bei Vitaminen. Der Geschäftsführer weist die Vorwürfe zurück.
Gleichzeitig häufen sich die Rückrufaktionen:
Schimmelpilzgifte in Haferriegeln: Die barefood way GmbH ruft Chargen ihrer bae BITES und bae SOFT zurück. Verkauft bei dm und Rossmann. Grund: Aflatoxin-Belastung. Betroffen sind Produkte mit Haltbarkeitsdaten zwischen Juli und September 2026.
Salmonellen in Nusscreme: Der bundesweite Rückruf betrifft Nudossi Haselnuss-Nougat-Crème (300g-Glas ohne Palmöl). Haltbarkeitsdaten bis September 2026.
EHEC in Wurstwaren: Fleischwaren Wulff weitet den Rückruf für diverse Rohwurstprodukte aus. Verdacht auf EHEC-Erreger.
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Qualitätsmängel bei Importen: Schwarzes Sesamöl der Marke Go Asia wurde wegen mangelhaftem Geschmack und Gesundheitsgefährdung aus dem Verkehr gezogen.
Die Vorfälle zeigen: Die Überwachung von Lieferketten und Rohstoffen muss lückenlos funktionieren.
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