Thema: Ausdauersport
Krafttraining, ACSM
Krafttraining: ACSM kippt Mythos vom anabolen Fenster - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining: ACSM kippt Mythos vom anabolen Fenster
boerse-global.de, 31.05.26 12:30 Uhr
Krafttraining, Meta-Analyse
Aktuelle Forschung zeigt: Krafttraining fördert die geistige ...
Krafttraining: Meta-Analyse mit 2.500 Teilnehmern belegt Gehirn-Vorteile
boerse-global.de, 29.05.26 23:04 Uhr
Ibogain, PTBS
Studien belegen: Psilocybin lindert Depressionen Bauchmuskeltraining ...
Ibogain gegen PTBS: Suizidgedanken sinken von 47 auf 7%
boerse-global.de, 27.05.26 03:30 Uhr
Isometrisches, Training
Eine Metaanalyse belegt: Statische Übungen wie der Wandsitz ...
Isometrisches Training senkt Blutdruck effektiver als Laufen
boerse-global.de, 27.04.26 20:15 Uhr
Studie, Ausdauersport
Eine aktuelle Analyse zeigt dass regelmäßiger Sport depressive ...
Studie: Ausdauersport wirkt ähnlich stark wie Antidepressiva
boerse-global.de, 27.03.26 06:39 Uhr
Krafttraining, Herz-Gesundheit
Intensive Krafttrainingsmethoden wie HIIT und Zirkeltraining ...
Krafttraining revolutioniert Herz-Gesundheit
boerse-global.de, 16.02.26 19:19 Uhr
Studie, Krafttraining
Experten warnen vor Muskelabbau durch falsches Abnehmen ...
Studie: Krafttraining schützt Senioren vor Muskelschwund beim Abnehmen
boerse-global.de, 12.02.26 08:40 Uhr
Ausdauersport, Antidepressivum
Regelmäßiges Training fördert die mentale Gesundheit ...
Ausdauersport wirkt wie ein natürliches Antidepressivum
boerse-global.de, 11.02.26 14:45 Uhr
Tanz-Gymnastik, Herz
Rhythmische Tanz-Gymnastik etabliert sich als effektive ...
Tanz-Gymnastik stärkt 2026 das Herz mit Rhythmus
boerse-global.de, 28.01.26 04:29 Uhr
Ausdauersport, Comeback
Die gezielte Arbeit an der anaeroben Schwelle etwa als Sweet-Spot-Training ...
