Thema: Bluthochdruckrisiko

Schlafmangel, Stunden

Schlafmangel: Unter sechs Stunden steigt das Bluthochdruckrisiko um 30 Prozent

Ein unbewohntes Schlafzimmer in den frühen Morgenstunden mit sanftem Tageslicht, das auf ein unbenutztes, ordentliches Bett fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein unbewohntes Schlafzimmer in den frühen Morgenstunden mit sanftem Tageslicht, das auf ein unbenutztes, ordentliches Bett fällt. - Foto: über boerse-global.de

Langfristig kurzer Schlaf ist mit erhöhten Herz-Kreislauf-Risiken verbunden; Umfragen zeigen zudem verbreitete Schlafprobleme.

boerse-global.de, 04.10.26 05:30 Uhr
Eine minimalistisch eingerichtete, helle Küche mit frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln auf der Arbeitsfläche. - Foto: über boerse-global.de
Eine minimalistisch eingerichtete, helle Küche mit frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln auf der Arbeitsfläche. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von frischem, unverarbeitetem Bio-Gemüse und Getreide auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von frischem, unverarbeitetem Bio-Gemüse und Getreide auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, rohes Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, rohes Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine saubere, moderne Großküche mit frischem Gemüse auf einer Edelstahl-Arbeitsfläche bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine saubere, moderne Großküche mit frischem Gemüse auf einer Edelstahl-Arbeitsfläche bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl verschiedener naturbelassener Nüsse auf einer rustikalen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl verschiedener naturbelassener Nüsse auf einer rustikalen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl verschiedener naturbelassener Nüsse auf einer dunklen Schieferplatte bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl verschiedener naturbelassener Nüsse auf einer dunklen Schieferplatte bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene rohe Hülsenfrüchte in Keramikschalen auf einer dunklen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene rohe Hülsenfrüchte in Keramikschalen auf einer dunklen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Stethoskop und Blutdruckmessgerät auf einem Schreibtisch als Symbol für kardiovaskuläre Gesundheitsvorsorge. - Foto: über boerse-global.de
Stethoskop und Blutdruckmessgerät auf einem Schreibtisch als Symbol für kardiovaskuläre Gesundheitsvorsorge. - Foto: über boerse-global.de
Frische ganze Früchte auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische ganze Früchte auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de