Thema: Eating

Krebsfälle, Adipositas

Übergewicht: 11,5 Prozent aller Krebsfälle durch Adipositas verursacht

Eine stilisierte Sanduhr, die Zeit und Intervallfasten symbolisiert, mit gesunden Lebensmitteln und einer Waage im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine stilisierte Sanduhr, die Zeit und Intervallfasten symbolisiert, mit gesunden Lebensmitteln und einer Waage im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de

Studie belegt: Intervallfasten ist beim Gewichtsverlust ebenso wirksam wie Kalorienzählen, aber mental weniger belastend. Experten warnen jedoch vor erhöhtem Binge-Eating-Risiko.

boerse-global.de, 17.07.26 00:09 Uhr
Eine nachdenkliche Frau mittleren Alters blickt mit ernstem Ausdruck aus einem Fenster, symbolisierend Reflexion und hormonelle Veränderungen. - Foto: über boerse-global.de
Eine nachdenkliche Frau mittleren Alters blickt mit ernstem Ausdruck aus einem Fenster, symbolisierend Reflexion und hormonelle Veränderungen. - Foto: über boerse-global.de
Volume Eating: Gurken und Blumenkohl statt 690-Kalorien-Keks - Foto: über boerse-global.de
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Mindful Eating: Warum Kautraining Ihr Sättigungsgefühl verändert - Foto: über boerse-global.de
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Intervallfasten-Studie entzaubert reine Zeitfenster-Strategie - Foto: über boerse-global.de
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Ernährung 2026: Schluss mit Diät-Stress, her mit achtsamem Genuss - Foto: über boerse-global.de
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