Thema: Flexibilität

Stretching, Studie

Stretching nach dem Sport: Studie kippt Mythos vom Muskelkater

Ein leerer, sonnendurchfluteter Yoga-Raum mit Holzboden und einer zusammengerollten Matte vor einem Bergpanorama. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, sonnendurchfluteter Yoga-Raum mit Holzboden und einer zusammengerollten Matte vor einem Bergpanorama. - Foto: über boerse-global.de

Forschungsdaten zeigen: Dehnen nach dem Training lindert Muskelkater nicht und beschleunigt die Erholung nicht, verbessert aber langfristig die Flexibilität.

boerse-global.de, heute 06:18 Uhr
Ein minimalistischer, aufgeräumter Schreibtisch aus Holz bei Sonnenuntergang mit Notizbuch, Stift und Schreibtischlampe. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, aufgeräumter Schreibtisch aus Holz bei Sonnenuntergang mit Notizbuch, Stift und Schreibtischlampe. - Foto: über boerse-global.de
Mondfinsternis, Astrologen

Mondfinsternis 28. August: Astrologen raten zu Flexibilität ...

Astrologische Ratgeber betonen Ende August 2026 Improvisation, klare Kommunikation und Abgrenzung als Hilfen für Beruf und Wohlbefinden.

boerse-global.de, heute 02:09 Uhr
Eine leere Theaterbühne mit Holzboden und einem dezent beleuchteten Vorhang in einem ruhigen, atmosphärischen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere Theaterbühne mit Holzboden und einem dezent beleuchteten Vorhang in einem ruhigen, atmosphärischen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Gehirntraining, Theaterkurse

Gehirntraining: Theaterkurse für Senioren fördern kognitive ...

Strukturierte Theaterangebote für Menschen ab 60 Jahren fördern in Leipzig kognitive Fähigkeiten und soziale Teilhabe gleichermaßen.

boerse-global.de, 26.08.26 09:18 Uhr
Nahaufnahme der Hände eines älteren Menschen, die nachdenklich auf einem Holztisch ruhen, in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Hände eines älteren Menschen, die nachdenklich auf einem Holztisch ruhen, in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Gedächtnis, Studie

Gedächtnis im Alter: Studie belegt Defizite bei Details ...

Forschung der University of East Anglia zeigt: Ältere erinnern weniger Details und haben Probleme beim Wechsel der Erinnerungsarten. Kontrollprozesse im Gehirn verlieren ...

boerse-global.de, 25.08.26 06:48 Uhr
Ein fokussierter Sportler, der in einer ruhigen Arena sitzt und mentale Stärke durch kontrollierte Atmung trainiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein fokussierter Sportler, der in einer ruhigen Arena sitzt und mentale Stärke durch kontrollierte Atmung trainiert. - Foto: über boerse-global.de
Mentale, Stärke

Mentale Stärke: Studie belegt Kraft der kognitiven Flexibilität ...

Neue Studien zeigen: Gezieltes Training von Selbstregulation und kognitiver Flexibilität steigert die mentale Belastbarkeit nachhaltiger als starre Erfolgskonzepte.

boerse-global.de, 23.08.26 20:30 Uhr
Eine pflegebedürftige Person sitzt in einem hellen Wohnzimmer und wird von einer Betreuungsperson fürsorglich unterstützt. - Foto: über boerse-global.de
Eine pflegebedürftige Person sitzt in einem hellen Wohnzimmer und wird von einer Betreuungsperson fürsorglich unterstützt. - Foto: über boerse-global.de
Verhinderungspflege, Euro

Verhinderungspflege: 3.539 Euro Jahresbudget für Pflegegrad ...

Seit Juli 2025 gilt ein gemeinsames Pflegebudget von 3.539 Euro. Die Reform bringt Flexibilität, aber auch neue Hürden und Kritik.

boerse-global.de, 23.08.26 13:00 Uhr
Ein moderner, menschenleerer Büroarbeitsplatz in den Abendstunden mit gedimmtem Licht und einer Glaswand im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner, menschenleerer Büroarbeitsplatz in den Abendstunden mit gedimmtem Licht und einer Glaswand im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Arbeitszeitgesetz, Bas

Arbeitszeitgesetz: Bas plant 13-Stunden-Schichten für Tarifbetriebe ...

Das Arbeitsministerium plant längere Schichten nur mit Tarifvertrag. Gewerkschaften drohen mit Protest, Arbeitgeber fordern mehr Flexibilität.

boerse-global.de, 21.08.26 18:30 Uhr
Moderne Produktionshalle der deutschen Automobilindustrie mit Fertigungsrobotern im Hintergrund und leerem Arbeitsplatz. - Foto: über boerse-global.de
Moderne Produktionshalle der deutschen Automobilindustrie mit Fertigungsrobotern im Hintergrund und leerem Arbeitsplatz. - Foto: über boerse-global.de
Metall-Arbeitgeber, Sozialabgaben-Senkung

Metall-Arbeitgeber fordern Sozialabgaben-Senkung auf 40 ...

Süddeutsche Industrie fordert Senkung der Sozialabgaben auf 40 Prozent und mehr Flexibilität bei Arbeitszeiten, um den Standort zu sichern.

boerse-global.de, 21.08.26 14:18 Uhr
Ein leerer Büroarbeitsplatz mit Blick auf eine städtische Skyline, der eine moderne und professionelle Arbeitsumgebung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Büroarbeitsplatz mit Blick auf eine städtische Skyline, der eine moderne und professionelle Arbeitsumgebung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Kündigungsschutz, IfW-Präsident

Kündigungsschutz: IfW-Präsident fordert dänisches Flexibilität-Modell ...

Schularick schlägt dänisches Modell mit langer Kündigungsfrist und hohem Arbeitslosengeld vor. Zusätzlich plant er eine Mehrwertsteuererhöhung zur Senkung der Einkommensabgaben. ...

boerse-global.de, 18.08.26 22:09 Uhr
Menschen trainieren individuell in einem modernen, hellen Fitnesscenter. - Foto: über boerse-global.de
Menschen trainieren individuell in einem modernen, hellen Fitnesscenter. - Foto: über boerse-global.de
Fitnesscenter, Sportvereine

Fitnesscenter überholen Sportvereine: Schweiz setzt auf ...

Erstmals trainieren mehr Schweizer im Fitnesscenter als im Sportverein. Die BASPO-Studie zeigt einen klaren Trend zu flexiblen, individuellen Trainingsformen.

boerse-global.de, 18.08.26 16:01 Uhr