Thema: Gefühle

Dankbarkeit, Studie

Dankbarkeit trainieren: Studie mit 260 Personen zeigt weniger Sorgen

Ein friedlicher, sonnendurchfluteter Wald bei Sonnenuntergang, der Ruhe und psychische Stabilität symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein friedlicher, sonnendurchfluteter Wald bei Sonnenuntergang, der Ruhe und psychische Stabilität symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de

Eine Untersuchung mit 260 Personen verbindet Dankbarkeitstraining mit weniger psychischen Beschwerden; Fachleute warnen vor dem Unterdrücken negativer Gefühle.

boerse-global.de, 02.10.26 15:42 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Forschungsraum in einem Universitätsgebäude mit neutralen architektonischen Formen. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Forschungsraum in einem Universitätsgebäude mit neutralen architektonischen Formen. - Foto: über boerse-global.de
Eine klare Glaskugel auf einem minimalistischen Holztisch bei natürlichem Lichteinfall, die Licht und Schatten wirft. - Foto: über boerse-global.de
Eine klare Glaskugel auf einem minimalistischen Holztisch bei natürlichem Lichteinfall, die Licht und Schatten wirft. - Foto: über boerse-global.de
Ein stilles, ungemachtes Bett in einem in diffuses Morgenlicht getauchten Schlafzimmer, das eine Atmosphäre der Introspektion vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein stilles, ungemachtes Bett in einem in diffuses Morgenlicht getauchten Schlafzimmer, das eine Atmosphäre der Introspektion vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein lichtdurchfluteter, ruhiger Raum mit minimalistischer Einrichtung, der eine Atmosphäre von Geborgenheit und emotionaler Stabilität vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein lichtdurchfluteter, ruhiger Raum mit minimalistischer Einrichtung, der eine Atmosphäre von Geborgenheit und emotionaler Stabilität vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Raum mit einfallendem Sonnenlicht und Holzfußboden, der eine ruhige und achtsame Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Raum mit einfallendem Sonnenlicht und Holzfußboden, der eine ruhige und achtsame Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein einsamer Parkweg im Übergang vom Sommer zum Herbst mit goldenem Licht und herbstlich gefärbtem Laub. - Foto: über boerse-global.de
Ein einsamer Parkweg im Übergang vom Sommer zum Herbst mit goldenem Licht und herbstlich gefärbtem Laub. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Therapieraum mit zwei Sesseln in einem hellen, natürlich beleuchteten Praxisumfeld. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Therapieraum mit zwei Sesseln in einem hellen, natürlich beleuchteten Praxisumfeld. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger Hund sitzt in einem modernen, hellen Büro neben einem Schreibtisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger Hund sitzt in einem modernen, hellen Büro neben einem Schreibtisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine nachdenkliche Person sitzt in einem schwach beleuchteten Zimmer und schaut aus einem verregneten Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Eine nachdenkliche Person sitzt in einem schwach beleuchteten Zimmer und schaut aus einem verregneten Fenster. - Foto: über boerse-global.de