Thema: Inkontinenz
Beckenboden, Husten
Ein heller, minimalistischer Übungsraum mit einem einzelnen Trainingsmatten-Bereich auf einem Holzboden in ruhigem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Beckenboden und Husten: Gezieltes Anspannen senkt Urinverlust um 98,2 Prozent
Fachliche Anleitung verbessert die Muskelansteuerung; bei Inkontinenz gilt begleitetes Training über mindestens drei Monate als erste Behandlungsoption.
boerse-global.de, 21.10.26 11:30 Uhr
Rumpftraining, Beckenbodenübungen
Rumpftraining ab 50: Beckenbodenübungen senken Inkontinenzrisiko ...
Planks, Yoga und Pilates fördern die Rumpfstabilität; Beckenbodentraining kann das Risiko für Inkontinenz und Organsenkungen senken.
boerse-global.de, 13.10.26 01:00 Uhr
Beckenbodentraining, Studien
Beckenbodentraining: Studien zeigen 37 Prozent weniger Inkontinenz-Risiko ...
Regelmäßiges Training senkt das Inkontinenzrisiko um 37 Prozent und das Risiko einer Organabsenkung um 56 Prozent.
boerse-global.de, 12.10.26 22:18 Uhr
Blasenschwäche, Kürbiskernextrakt
Blasenschwäche: Kürbiskernextrakt reduziert Episoden um ...
Kürbiskernextrakt reduziert Inkontinenz-Episoden laut Studien um bis zu 70 Prozent. Viele Betroffene verzichten trotzdem auf Behandlung.
boerse-global.de, 24.08.26 12:48 Uhr
Beckenboden, Training
Beckenboden: Training lindert Rückenschmerzen und Inkontinenz ...
Gezielte Beckenbodenübungen lindern Rückenschmerzen und fördern die sexuelle Gesundheit. Einfache Techniken ermöglichen das Training im Alltag.
boerse-global.de, 28.07.26 06:09 Uhr
Beckenbodentraining, Kurse
Beckenbodentraining: Neue Kurse gegen Inkontinenz und Senkungen ...
Volkshochschulen erweitern ihr Programm mit zielgruppenspezifischen Kursen für Stressabbau und Schmerzprävention im zweiten Halbjahr 2026.
boerse-global.de, 27.07.26 10:09 Uhr
Beckenbodentraining, Metaanalyse
Beckenbodentraining: Metaanalyse belegt 14% weniger Inkontinenz ...
Der Bayerische Rundfunk erweitert sein Bewegungsangebot um funktionelle Rückengymnastik. Studien belegen positive Effekte spezifischer Trainingsformen.
boerse-global.de, 23.07.26 20:19 Uhr
Beckenbodentherapie, Gezieltes
Beckenbodentherapie: Gezieltes Training reduziert Inkontinenz ...
Faszien gelten als zentrales Sinnesorgan. In Österreich fordert die Branche eine gesetzliche Anerkennung der Osteopathie.
boerse-global.de, 23.07.26 13:40 Uhr
Beckenbodentraining, Angeleitetes
Beckenbodentraining: Angeleitetes Training reduziert Inkontinenz ...
Die Fitnessbranche wandelt sich: FitX expandiert, während spezialisierte Studios und wissenschaftlich fundierte Trainingsprogramme boomen.
boerse-global.de, 22.07.26 22:48 Uhr
Inkontinenz, Beckenbodentraining
Inkontinenz: Beckenbodentraining hilft in 80% der Fälle ...
