Thema: Muskelerhalt

Demenzprävention, Hülsenfrüchte

Demenzprävention: Hülsenfrüchte senken Risiko um 40 Prozent

Eine rustikale Holzschale mit bunten Linsen auf einer dunklen Schieferplatte in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine rustikale Holzschale mit bunten Linsen auf einer dunklen Schieferplatte in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Linsen punkten mit hohem Eiweiß- und Ballaststoffgehalt. Studien belegen Vorteile für Sättigung, Muskelerhalt im Alter und Demenzprävention.

boerse-global.de, heute 02:30 Uhr
Nahaufnahme einer stilisierten Darstellung von Molekülen und Zellen, die Energie und Anti-Aging-Forschung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer stilisierten Darstellung von Molekülen und Zellen, die Energie und Anti-Aging-Forschung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme verschiedener proteinreicher Lebensmittel wie Fisch, Hülsenfrüchte, Nüsse und Milchprodukte auf einer hellen Oberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme verschiedener proteinreicher Lebensmittel wie Fisch, Hülsenfrüchte, Nüsse und Milchprodukte auf einer hellen Oberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner Proteinshaker neben einer digitalen Waage, im Hintergrund unscharf eine Person beim Krafttraining. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner Proteinshaker neben einer digitalen Waage, im Hintergrund unscharf eine Person beim Krafttraining. - Foto: über boerse-global.de
Ein gesund aussehender Abnehm-Shake mit frischen Zutaten und einem Maßband, das Gewichtsmanagement symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein gesund aussehender Abnehm-Shake mit frischen Zutaten und einem Maßband, das Gewichtsmanagement symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person trinkt ein Glas Wasser, im Hintergrund sind frische Früchte und Gemüse in warmem, sommerlichem Licht zu sehen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person trinkt ein Glas Wasser, im Hintergrund sind frische Früchte und Gemüse in warmem, sommerlichem Licht zu sehen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme eines wissenschaftlichen Labors mit Glasgeräten und Flüssigkeiten, die Forschung zu Hormonen und Stoffwechselgesundheit symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme eines wissenschaftlichen Labors mit Glasgeräten und Flüssigkeiten, die Forschung zu Hormonen und Stoffwechselgesundheit symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person misst ihren Bauchumfang mit einem Maßband, im Hintergrund eine leicht unscharfe Grafik, die ein sinkendes Risiko darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person misst ihren Bauchumfang mit einem Maßband, im Hintergrund eine leicht unscharfe Grafik, die ein sinkendes Risiko darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme einer Hand, die eine Waage hält, mit verschwommenen wissenschaftlichen Daten im Hintergrund, die Gewichtsverlustforschung symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme einer Hand, die eine Waage hält, mit verschwommenen wissenschaftlichen Daten im Hintergrund, die Gewichtsverlustforschung symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer behandschuhten Hand, die in einem Labor Flüssigkeit in ein Reagenzglas pipettiert, mit verschwommener High-Tech-Ausrüstung im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer behandschuhten Hand, die in einem Labor Flüssigkeit in ein Reagenzglas pipettiert, mit verschwommener High-Tech-Ausrüstung im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de