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Thema: Protein-Debatte

Vitamin, Tau-Protein

Vitamin D im mittleren Alter: 16-Jahres-Studie findet weniger Tau-Protein

Eine Glasampulle mit einer goldgelben Flüssigkeit auf einem hellen Labortisch bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Eine Glasampulle mit einer goldgelben Flüssigkeit auf einem hellen Labortisch bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de

Eine Langzeituntersuchung verbindet höhere Vitamin-D-Spiegel zwischen 30 und 49 Jahren mit weniger Tau im späteren Leben, nicht mit weniger Beta-Amyloid.

boerse-global.de, heute 09:03 Uhr
Verschiedene Sorten trockener Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen und Bohnen liegen verstreut auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene Sorten trockener Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen und Bohnen liegen verstreut auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Fertig-Dosensuppen, Progresso

Fertig-Dosensuppen: Progresso erreicht 58 Prozent des täglichen ...

Konserven liefern Protein und Ballaststoffe, können jedoch viel Natrium enthalten; Abspülen reduziert überschüssiges Salz.

boerse-global.de, 02.11.26 19:25 Uhr
Eine Auswahl an proteinreichen, frischen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten und Nüssen auf einem Holztisch bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an proteinreichen, frischen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten und Nüssen auf einem Holztisch bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Protein, Tag

Protein am Tag: Drei Mahlzeiten mit je 20 bis 30 Gramm Eiweiß ...

Fachleute empfehlen eine gleichmäßige Eiweißzufuhr; Bedarf und geeignete Quellen variieren je nach Alter, Aktivität und Gesundheit.

boerse-global.de, 02.11.26 14:33 Uhr
Ein minimalistischer Fitnessraum mit Holzboden und Sonnenlicht, in dem ein Paar Hanteln auf einer Matte liegt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Fitnessraum mit Holzboden und Sonnenlicht, in dem ein Paar Hanteln auf einer Matte liegt. - Foto: über boerse-global.de
GLP-1-Abnehmpräparate, Kilo

GLP-1-Abnehmpräparate: 15 Kilo Gewichtsverlust kosten rund ...

Regelmäßiges Krafttraining und ausreichendes Protein unterstützen den Muskelerhalt; GLP-1-Präparate können zugleich Muskelmasse kosten.

boerse-global.de, 02.11.26 03:39 Uhr
Verschiedene proteinreiche Lebensmittel wie Linsen, Bohnen, Nüsse und Samen auf einer rustikalen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene proteinreiche Lebensmittel wie Linsen, Bohnen, Nüsse und Samen auf einer rustikalen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Kollagen-Supplemente, Ausreichend

Kollagen-Supplemente: Ausreichend Eiweiß kann Präparate ...

Ausreichend Protein unterstützt die körpereigene Kollagenbildung; für Mobilität im Alter belegt die LIFE-Studie den Nutzen strukturierter Bewegung.

boerse-global.de, 01.11.26 02:48 Uhr
Eine helle, minimalistische Küche mit frischem Gemüse und einem Glas Wasser auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine helle, minimalistische Küche mit frischem Gemüse und einem Glas Wasser auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Abnehmen, Gramm

Abnehmen ab 50: 1,2 Gramm Protein pro Kilo helfen beim Muskelerhalt ...

Hormonelle Veränderungen beeinflussen die Fettverteilung; Ernährung, Bewegung und medizinische Optionen können beim Gewichtsmanagement unterstützen.

boerse-global.de, 01.11.26 01:45 Uhr
Hochwertige Hanteln und Trainingsgewichte in einem hellen, minimalistischen Fitnessraum bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Hochwertige Hanteln und Trainingsgewichte in einem hellen, minimalistischen Fitnessraum bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Demenz

Krafttraining und Demenz: Studie mit 107.000 Menschen zeigt ...

Gezieltes Krafttraining und ausreichendes Protein unterstützen den Muskelerhalt; Studien verknüpfen Bewegung zudem mit mehr Selbstständigkeit.

boerse-global.de, 31.10.26 23:39 Uhr
Ein leerer Keramikteller und eine Schale mit Nüssen auf einem Holztisch im morgendlichen Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Keramikteller und eine Schale mit Nüssen auf einem Holztisch im morgendlichen Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Proteinreiche, Frühstücke

Proteinreiche Frühstücke: Kinder nehmen später 111 Kilokalorien ...

Studien finden keinen klaren Vorteil fester Essensrhythmen; Protein, ausgewogene Lebensmittel und langsames Essen unterstützen die Sättigung.

boerse-global.de, 31.10.26 17:05 Uhr
Mikroskopische Aufnahme von Lebergewebe mit komplexen Zellstrukturen und biologischen Kanälen. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme von Lebergewebe mit komplexen Zellstrukturen und biologischen Kanälen. - Foto: über boerse-global.de
Cholesterin, Leber

Cholesterin und Leber: Ral-Protein stößt Abbau von LDL-Rezeptoren ...

Eine UC-San-Diego-Studie beschreibt, wie Ral und CTSA Leberrezeptoren abbauen und dadurch die Entfernung von LDL aus dem Blut beeinträchtigen.

boerse-global.de, 31.10.26 10:00 Uhr
Eine Schüssel mit gesundem, proteinreichem Essen auf einem Holztisch in einer hellen, häuslichen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schüssel mit gesundem, proteinreichem Essen auf einem Holztisch in einer hellen, häuslichen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eiweißzufuhr, Studie

Eiweißzufuhr im Alter: Studie misst täglich 29,1 g mehr ...

Gelieferte proteinreiche Kost mit Beratung steigerte die Eiweißaufnahme älterer Menschen; eine Studie zeigte zusätzliche Zufuhr durch Training und Supplemente.

boerse-global.de, 31.10.26 07:55 Uhr