Thema: Wöchentliches

Parkinson-Therapie, Wöchentliches

Parkinson-Therapie: Wöchentliches Tischtennis verbessert Motorik messbar

Eine leere, helle Sporthalle mit aufgestellten Tischtennisplatten in einer professionellen Wettbewerbsumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere, helle Sporthalle mit aufgestellten Tischtennisplatten in einer professionellen Wettbewerbsumgebung. - Foto: über boerse-global.de

Bei der PingPongParkinson-WM in Hannover treten 800 bis 813 Erkrankte aus 35 Ländern an; Studien sehen mögliche Effekte auf Motorik und Gleichgewicht.

boerse-global.de, heute 11:02 Uhr
Eine sportlich gekleidete Person beim zügigen Gehen auf einer Laufbahn im Freien bei goldenem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine sportlich gekleidete Person beim zügigen Gehen auf einer Laufbahn im Freien bei goldenem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Bauchfett-Reduktion, Minuten

Bauchfett-Reduktion: 75 Minuten Intervallgehen pro Woche ...

Eine HKUMed-Studie belegt: Wöchentliches Intervallgehen senkt viszerales Fett und Taillenumfang bei Übergewichtigen deutlich.

boerse-global.de, 04.08.26 23:16 Uhr
Eine selbstbewusste Frau über 50 trainiert in einem hellen Fitnessstudio mit Hanteln für den Erhalt der Muskelmasse. - Foto: über boerse-global.de
Eine selbstbewusste Frau über 50 trainiert in einem hellen Fitnessstudio mit Hanteln für den Erhalt der Muskelmasse. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Minuten

Krafttraining: 90 Minuten pro Woche verjüngen biologisches ...

Wöchentliches Krafttraining kann das biologische Alter von Frauen laut Studie um bis zu acht Jahre senken. Auch Beckenbodentraining zeigt positive Effekte.

boerse-global.de, 23.07.26 09:10 Uhr
Hände halten eine Hantelstange, mit subtilen Überlagerungen von Zellstrukturen und DNA, die Krafttraining und Zelltherapien symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Hände halten eine Hantelstange, mit subtilen Überlagerungen von Zellstrukturen und DNA, die Krafttraining und Zelltherapien symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Stunde

Krafttraining: Eine Stunde pro Woche senkt Demenz-Risiko ...

Studie belegt: Wöchentliches Krafttraining senkt Risiko für neurodegenerative Erkrankungen um bis zu 45 Prozent. Zelltherapie zeigt Erfolge bei Autoimmunleiden.

boerse-global.de, 18.07.26 04:39 Uhr
Eine Person, die eine Kniebeuge ausführt, um die Gesäßmuskulatur zu trainieren, in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person, die eine Kniebeuge ausführt, um die Gesäßmuskulatur zu trainieren, in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Sitzen, Minuten

Sitzen reduzieren: 5 Minuten Sport senken Krebssterblichkeit ...

Wöchentliches Krafttraining reduziert das Diabetes-Risiko deutlich. Auch Herzgesundheit profitiert von hoher Muskeldichte.

boerse-global.de, 06.07.26 12:22 Uhr
Menschen unterschiedlichen Alters beim Krafttraining mit Gewichten und Widerstandsbändern in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Menschen unterschiedlichen Alters beim Krafttraining mit Gewichten und Widerstandsbändern in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Minuten

Krafttraining: 90 Minuten pro Woche senken Sterberisiko ...

Wöchentliches Krafttraining senkt Sterberisiko um 13 Prozent. Muskelqualität ist entscheidender als Muskelmasse für die Gesundheit.

boerse-global.de, 04.07.26 02:07 Uhr
Ein stilisiertes, subtil leuchtendes menschliches Herz mit filigranen Gefäßstrukturen, umgeben von abstrakten pharmazeutischen Molekülen. - Foto: über boerse-global.de
Ein stilisiertes, subtil leuchtendes menschliches Herz mit filigranen Gefäßstrukturen, umgeben von abstrakten pharmazeutischen Molekülen. - Foto: über boerse-global.de
Typ-2-Diabetes, SGLT2-Hemmer

Typ-2-Diabetes: SGLT2-Hemmer senken Alzheimer-Risiko um ...

SGLT2-Hemmer senken Alzheimer-Risiko um 43 Prozent. Wöchentliches Insulin und KI-Früherkennung eröffnen neue Behandlungswege.

boerse-global.de, 30.06.26 14:13 Uhr
Ein muskulöser Mann hebt eine Hantel in einem modernen Fitnessstudio, konzentriert auf sein Training. - Foto: über boerse-global.de
Ein muskulöser Mann hebt eine Hantel in einem modernen Fitnessstudio, konzentriert auf sein Training. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Kombination

Krafttraining: Kombination mit Ausdauer senkt Sterberisiko ...

Wöchentliches Krafttraining von 90 Minuten reduziert laut Harvard-Studie das Sterberisiko um 13 Prozent. Die Kombination mit Ausdauersport steigert den Effekt erheblich.

boerse-global.de, 25.06.26 14:52 Uhr
Eine Person führt Kniebeugen mit einer Langhantel in einem modernen Heim-Fitnessstudio aus, fokussierter Ausdruck. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt Kniebeugen mit einer Langhantel in einem modernen Heim-Fitnessstudio aus, fokussierter Ausdruck. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Minuten

Krafttraining: 90–120 Minuten senken Sterberisiko um 13 ...

Wöchentliches Krafttraining von 90 bis 120 Minuten reduziert das allgemeine Sterberisiko um 13 Prozent, wie eine 30-jährige Studie zeigt.

boerse-global.de, 23.06.26 22:14 Uhr
Ein stilisiertes Gehirn aus gesunden Lebensmitteln und ein dunkleres Gehirn aus verarbeiteten Lebensmitteln, die Ernährung und Kognition verbinden. - Foto: über boerse-global.de
Ein stilisiertes Gehirn aus gesunden Lebensmitteln und ein dunkleres Gehirn aus verarbeiteten Lebensmitteln, die Ernährung und Kognition verbinden. - Foto: über boerse-global.de
Demenzrisiko, Wöchentliches

Demenzrisiko: Wöchentliches Kochen senkt Gefahr um bis ...

Studien belegen: Frühe Ernährung prägt Intelligenz, während bestimmte Lebensmittel im Alter das Demenzrisiko erhöhen können.

boerse-global.de, 20.06.26 14:36 Uhr