Thema: Beifuß-Tee

Eisenaufnahme, Vitamin

Eisenaufnahme: Vitamin C hilft, Kaffee und Tee bremsen die Versorgung

Rohkost wie Linsen, Bohnen und Paprika auf einem dunklen Steintisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Rohkost wie Linsen, Bohnen und Paprika auf einem dunklen Steintisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Vitamin C fördert die Verwertung pflanzlichen Eisens, während Kaffee, Tee und Calcium die Aufnahme beeinträchtigen können.

boerse-global.de, 31.10.26 05:46 Uhr
Natürliche Zutaten wie Ingwer, Ananas, Nüsse und Sesam auf einem Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Natürliche Zutaten wie Ingwer, Ananas, Nüsse und Sesam auf einem Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Frische Haferflocken, Beeren und ein Apfel auf einem hölzernen Küchentisch im natürlichen Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frische Haferflocken, Beeren und ein Apfel auf einem hölzernen Küchentisch im natürlichen Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frische pflanzliche Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, Blattgemüse, Paprika und Zitrusfrüchte auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frische pflanzliche Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, Blattgemüse, Paprika und Zitrusfrüchte auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Zwei Tassen mit schwarzem Kaffee und grünem Tee auf einem schlichten Holztisch in hellem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Zwei Tassen mit schwarzem Kaffee und grünem Tee auf einem schlichten Holztisch in hellem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine gläserne Teekanne mit bernsteinfarbenem Tee auf einem Holztisch in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine gläserne Teekanne mit bernsteinfarbenem Tee auf einem Holztisch in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine gläserne Teekanne mit bernsteinfarbenem Tee auf einem Holztisch in einer ruhigen, hellen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine gläserne Teekanne mit bernsteinfarbenem Tee auf einem Holztisch in einer ruhigen, hellen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Lose Teeblätter und eine Glaskanne mit goldfarbenem Aufguss auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Lose Teeblätter und eine Glaskanne mit goldfarbenem Aufguss auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene naturbelassene, eisenhaltige Lebensmittel wie Linsen, Hirse, Paprika und grünes Blattgemüse auf einer Holzfläche. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene naturbelassene, eisenhaltige Lebensmittel wie Linsen, Hirse, Paprika und grünes Blattgemüse auf einer Holzfläche. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme von Roter Bete, Walnüssen, Hagebutten und dunkler Schokolade auf einer rustikalen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme von Roter Bete, Walnüssen, Hagebutten und dunkler Schokolade auf einer rustikalen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de