Thema: Griffstärke

Griffstärke, Kilo

Forscher belegen: Mehr Muskelkraft senkt Sterberisiko bei älteren Frauen deutlich. Schon 90 Minuten ...

Eine entschlossene Frau mittleren Alters hebt schwere Gewichte in einem Fitnessstudio, fokussiert auf Krafttraining und Muskelaufbau. - Foto: über boerse-global.de
Eine entschlossene Frau mittleren Alters hebt schwere Gewichte in einem Fitnessstudio, fokussiert auf Krafttraining und Muskelaufbau. - Foto: über boerse-global.de

Griffstärke: Sieben Kilo mehr senken Sterberisiko um 15 Prozent

boerse-global.de, heute 01:30 Uhr
Eine Frau führt einen Rainbow Donkey Kick aus, um die Gesäßmuskulatur zu stärken, in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau führt einen Rainbow Donkey Kick aus, um die Gesäßmuskulatur zu stärken, in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Hände einer Person, die eine Klimmzugstange festhalten, mit Fokus auf die Unterarme und die Griffkraft. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Hände einer Person, die eine Klimmzugstange festhalten, mit Fokus auf die Unterarme und die Griffkraft. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Frau macht Beinübungen mit einem Widerstandsband, im Hintergrund andere Senioren beim Training. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Frau macht Beinübungen mit einem Widerstandsband, im Hintergrund andere Senioren beim Training. - Foto: über boerse-global.de
Muskelkraft: Griffstärke senkt Sterblichkeit um 12 Prozent - Foto: über boerse-global.de
Muskelkraft: Griffstärke senkt Sterblichkeit um 12 Prozent - Foto: über boerse-global.de
Griffstärke: Schwacher Händedruck erhöht Depressionsrisiko um 42% - Foto: über boerse-global.de
Griffstärke: Schwacher Händedruck erhöht Depressionsrisiko um 42% - Foto: über boerse-global.de
Griffstärke verrät Demenzrisiko Jahre im Voraus - Foto: über boerse-global.de
Griffstärke verrät Demenzrisiko Jahre im Voraus - Foto: über boerse-global.de