Thema: Herzgesundheit

Herzgesundheit, Kaffee

Herzgesundheit: 400 mg Kaffee täglich senkt Schlaganfall-Risiko

Ein ruhiger, sonnendurchfluteter Parkweg als Symbol für Bewegung und gesundes Wohlbefinden im Alltag. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, sonnendurchfluteter Parkweg als Symbol für Bewegung und gesundes Wohlbefinden im Alltag. - Foto: über boerse-global.de

BKK24 und Forschung betonen Eigenverantwortung, Bewegung und Schlaf als wichtige Bausteine für Gesundheitskompetenz und Herzschutz im Alltag.

boerse-global.de, heute 18:09 Uhr
Ein minimalistisches, helles Treppenhaus in einem modernen Klinikgebäude mit klaren architektonischen Linien und natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches, helles Treppenhaus in einem modernen Klinikgebäude mit klaren architektonischen Linien und natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Herzgesundheit, Treppensteigen

Herzgesundheit: Treppensteigen senkt Todesfallrisiko um ...

Neue Analyse belegt: Nikotin schädigt das Herz-Kreislauf-System unabhängig von der Darreichungsform. Treppensteigen senkt das Sterberisiko deutlich.

boerse-global.de, 26.08.26 19:30 Uhr
Ein hölzerner Tisch mit einer Auswahl an mediterranen Lebensmitteln wie Nüssen, Portulak und Sauerkraut bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein hölzerner Tisch mit einer Auswahl an mediterranen Lebensmitteln wie Nüssen, Portulak und Sauerkraut bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Herzgesundheit, Treppensteigen

Herzgesundheit: Treppensteigen senkt Risiko um 39 Prozent ...

Aktuelle Forschung zeigt: Mediterrane Kost, Vitamin K2 und frühe Mahlzeiten können das Herz-Kreislauf-Risiko deutlich senken.

boerse-global.de, 25.08.26 20:39 Uhr
Eine Person bereitet in einer hellen Küche eine gesunde, proteinreiche Mahlzeit zur Stoffwechselunterstützung zu. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person bereitet in einer hellen Küche eine gesunde, proteinreiche Mahlzeit zur Stoffwechselunterstützung zu. - Foto: über boerse-global.de
Treppensteigen, Studie

Treppensteigen: Studie belegt 39% weniger Herz-Kreislauf-Todesfälle ...

Expertenrat zu Stoffwechsel, Muskelerhalt und Herzgesundheit: Neue Studien und Präventionsstrategien für einen gesunden Lebensstil im Überblick.

boerse-global.de, 16.08.26 08:40 Uhr
Eine Tasse frisch gebrühter Kaffee neben einem Kaffeefilter aus Papier in einer hellen, modernen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Eine Tasse frisch gebrühter Kaffee neben einem Kaffeefilter aus Papier in einer hellen, modernen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Kaffee, Cholesterin

Kaffee und Cholesterin: Filtration senkt LDL um 0 58 mmol ...

Neue Studien zeigen: Ungefilterter Kaffee erhöht LDL-Cholesterin, während Papierfilter die Diterpene effektiv reduzieren und so die Herzgesundheit schützen.

boerse-global.de, 16.08.26 08:18 Uhr
Eine ältere Person trainiert in einem hellen Wohnzimmer mit einem Widerstandsband zur Stärkung der Muskulatur. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person trainiert in einem hellen Wohnzimmer mit einem Widerstandsband zur Stärkung der Muskulatur. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Minuten

Krafttraining: 90 Minuten pro Woche senken Sterberisiko ...

Moderates Krafttraining senkt Sterberisiko um 13 Prozent. Treppensteigen und Tanzen fördern Herzgesundheit und Demenzschutz im Alter.

boerse-global.de, 15.08.26 21:13 Uhr
Nahaufnahme einer Person mit einer Smartwatch am Handgelenk während einer Joggingrunde in einem sonnigen Park. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Person mit einer Smartwatch am Handgelenk während einer Joggingrunde in einem sonnigen Park. - Foto: über boerse-global.de
Treppensteigen, Studie

Treppensteigen: Studie zeigt 39% weniger Herz-Kreislauf-Todesfälle ...

Wearables, Treppensteigen und digitale Helfer: Vielfältige Ansätze zur Förderung der Herzgesundheit und Mobilität im Alter.

boerse-global.de, 15.08.26 10:30 Uhr
Eine Frau mittleren Alters geht zügig durch einen sonnendurchfluteten Park, was einen aktiven Lebensstil symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau mittleren Alters geht zügig durch einen sonnendurchfluteten Park, was einen aktiven Lebensstil symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Herzgesundheit, Treppensteigen

Herzgesundheit: Treppensteigen senkt Sterblichkeitsrisiko ...

Studien belegen: Bewegung und Alltagsaktivität senken Risiken für Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Demenz erheblich.

boerse-global.de, 15.08.26 03:18 Uhr
Eine ältere Frau leitet eine Fitnessgruppe für Senioren in einem hellen Gemeindezentrum, in dem Teilnehmer auf Stühlen sitzen. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Frau leitet eine Fitnessgruppe für Senioren in einem hellen Gemeindezentrum, in dem Teilnehmer auf Stühlen sitzen. - Foto: über boerse-global.de
Seniorenfitness, Cardio-Programm

Seniorenfitness: Cardio-Programm mit 50 Routinen für Anfänger ...

Das Cardio-Programm „Enhance Fitness“ in Baker County stärkt die Herzgesundheit älterer Menschen. Mit 50 Übungsroutinen und regelmäßigen Events wird die Gemeinschaft ...

boerse-global.de, 15.08.26 03:18 Uhr
Frischer Fisch wie Makrele und Sardinen auf einem Holztisch als natürliche Quellen für Omega-3-Fettsäuren. - Foto: über boerse-global.de
Frischer Fisch wie Makrele und Sardinen auf einem Holztisch als natürliche Quellen für Omega-3-Fettsäuren. - Foto: über boerse-global.de
Omega-3-Fettsäuren, Leitfaden

Omega-3-Fettsäuren: Neuer Leitfaden belegt 34% niedrigeres ...

Neuer Ratgeber betont die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren für die Herzgesundheit und nennt marine sowie pflanzliche Quellen für eine optimale Versorgung.

boerse-global.de, 12.08.26 12:18 Uhr