Thema: Lebenserwartung

Mahlzeit-Timing, Spätes

Mahlzeit-Timing: Spätes Frühstück verkürzt Lebenserwartung um 2,5 Jahre

Ein minimalistisch gedeckter Frühstückstisch im hellen Morgenlicht mit einer Schale Haferflocken. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gedeckter Frühstückstisch im hellen Morgenlicht mit einer Schale Haferflocken. - Foto: über boerse-global.de

Eine Beobachtungsanalyse mit 31.044 Erwachsenen verknüpft späte Mahlzeiten mit höheren Sterberisiken, belegt jedoch keine direkte Ursache.

boerse-global.de, heute 09:48 Uhr
Ein ungemachtes Bett in einem ruhig beleuchteten Schlafzimmer bei Morgendämmerung, das eine Atmosphäre der Erholung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ungemachtes Bett in einem ruhig beleuchteten Schlafzimmer bei Morgendämmerung, das eine Atmosphäre der Erholung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Schlafmangel, Stunden

Schlafmangel: Weniger als 7 Stunden senkt Lebenserwartung ...

US-Forscher verknüpfen zu wenig Schlaf mit schnellerer Alterung und Krankheiten. In Deutschland schlafen 40 Prozent der Erwachsenen werktags zu kurz.

boerse-global.de, 29.08.26 15:18 Uhr
Ein leeres, modern gestaltetes Treppenhaus mit natürlichem Lichteinfall und geometrischen Schatten auf den Stufen. - Foto: über boerse-global.de
Ein leeres, modern gestaltetes Treppenhaus mit natürlichem Lichteinfall und geometrischen Schatten auf den Stufen. - Foto: über boerse-global.de
Körperliche, Fitness

Körperliche Fitness: Drei Tests sagen Lebenserwartung über ...

Eine Studie mit 13.423 Menschen verknüpft Gleichgewicht, Beinkraft und Gehfähigkeit mit deutlich niedrigerer Sterblichkeit im Alter.

boerse-global.de, 29.08.26 09:09 Uhr
Ein minimalistisch gedeckter Frühstückstisch in hellem Morgenlicht, der Ruhe und einen gesunden Start in den Tag vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gedeckter Frühstückstisch in hellem Morgenlicht, der Ruhe und einen gesunden Start in den Tag vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Frühstück, Uhr

Frühstück nach 12 Uhr: +29% höheres Sterberisiko laut ...

Eine US-Studie mit über 31.000 Erwachsenen zeigt: Wer später als 12 Uhr frühstückt hat ein um 29 Prozent erhöhtes Sterberisiko. Auch das Abendessen beeinflusst die Lebenserwartung. ...

boerse-global.de, 25.08.26 19:18 Uhr
Seniorin (Archiv) - Foto: via dts Nachrichtenagentur
Seniorin (Archiv) - Foto: via dts Nachrichtenagentur
Rentenpolitik, Lebenserwartung

Reichinnek warnt vor Rentenkürzungen durch höheres Eintrittsalter ...

Linken-Fraktionschefin Heidi Reichinnek warnt die geplante Kopplung des Renteneintrittsalters an die Lebenserwartung und die Abschaffung der abschlagsfreien Rente nach 45 ...

dts-nachrichtenagentur.de, 25.08.26 01:00 Uhr
Ein gesunder älterer Mann geht lächelnd durch einen sonnendurchfluteten Park, was einen aktiven und bewussten Lebensstil symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein gesunder älterer Mann geht lächelnd durch einen sonnendurchfluteten Park, was einen aktiven und bewussten Lebensstil symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Langlebigkeit, Lebensstil

Langlebigkeit: Lebensstil bestimmt 70–80% der Lebenserwartung ...

Studien belegen: Lebensstil dominiert genetische Faktoren. Ernährung, Bewegung und neue Therapien rücken in den Fokus der Langlebigkeitsforschung.

boerse-global.de, 24.08.26 07:09 Uhr
Eine Person beim zügigen Gehen in einem sonnigen Park als einfaches Maß für die körperliche Fitness. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person beim zügigen Gehen in einem sonnigen Park als einfaches Maß für die körperliche Fitness. - Foto: über boerse-global.de
Fitness-Kennzahlen, Trainer

Fitness-Kennzahlen: Trainer setzt auf Schrittzahl statt ...

Experten empfehlen die tägliche Schrittzahl als einfachen Fitnessindikator. Studien belegen dennoch die Bedeutung der VO2max für die Lebenserwartung.

boerse-global.de, 23.08.26 09:31 Uhr
Eine ältere Person bei einem Spaziergang im Park, die einen aktiven und gesunden Lebensstil im Alter repräsentiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person bei einem Spaziergang im Park, die einen aktiven und gesunden Lebensstil im Alter repräsentiert. - Foto: über boerse-global.de
Langlebigkeit, Lebensstil

Langlebigkeit: Lebensstil bestimmt 50–94% Gene nur 6–50% ...

Studien zeigen: Lebensstil dominiert die Lebenserwartung. Präventionsprogramme und neue Marktangebote fördern das gesunde Altern.

boerse-global.de, 22.08.26 05:18 Uhr
Eine Auswahl an rohen Bohnen und Vollkorngetreide auf einem Holztisch, beleuchtet durch natürliches Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an rohen Bohnen und Vollkorngetreide auf einem Holztisch, beleuchtet durch natürliches Licht. - Foto: über boerse-global.de
Langlebigkeit, Gramm

Langlebigkeit: 150 Gramm Bohnen täglich senken Sterblichkeitsrisiko ...

Ernährungsfachleute empfehlen täglich 150 Gramm Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte, um die Lebenserwartung durch eine nährstoffdichte Kost zu steigern.

boerse-global.de, 21.08.26 20:39 Uhr
Ein Personal Trainer führt konzentriert Kraftübungen in einem hellen, modernen Fitnessstudio aus. - Foto: über boerse-global.de
Ein Personal Trainer führt konzentriert Kraftübungen in einem hellen, modernen Fitnessstudio aus. - Foto: über boerse-global.de
Muskelaufbau, Kurze

Muskelaufbau: 20-Minuten-Einheiten sechsmal pro Woche reichen ...

Kurze, hochfrequente Trainingseinheiten fördern Muskelaufbau und Gesundheit. Studien belegen positive Effekte auf Stoffwechsel und Lebenserwartung.

boerse-global.de, 21.08.26 01:30 Uhr