Thema: Zutaten

Familienküche, Studie

Familienküche: Studie zeigt Favoriten mit 4–6 Zutaten und 20 Minuten

Ein moderner Airfryer auf einer Küchenarbeitsplatte neben frischem Gemüse wie Paprika und Zucchini bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner Airfryer auf einer Küchenarbeitsplatte neben frischem Gemüse wie Paprika und Zucchini bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Neue Kochbücher setzen 2026 auf Airfryer-Rezepte, vegetarische Küche und kurze Zubereitungszeiten, während Experten vor einseitigen Diäten warnen.

boerse-global.de, 02.09.26 06:18 Uhr
Eine Auswahl an proteinreichen pflanzlichen Snacks wie geröstete Kichererbsen, Nüsse und Gemüsesticks auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an proteinreichen pflanzlichen Snacks wie geröstete Kichererbsen, Nüsse und Gemüsesticks auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frische, rohe Zutaten wie Grünkohl, rote Linsen, Karotten und Erbsen auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische, rohe Zutaten wie Grünkohl, rote Linsen, Karotten und Erbsen auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frisch zubereitetes griechisches Ofengemüse Briam in einer rustikalen Auflaufform auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frisch zubereitetes griechisches Ofengemüse Briam in einer rustikalen Auflaufform auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit pinkfarbener Rote-Bete-Kaltschale, garniert mit frischem Dill und Radieschen auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit pinkfarbener Rote-Bete-Kaltschale, garniert mit frischem Dill und Radieschen auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein gesundes Frühstück mit Haferflocken, Beeren, Kaffee und dunkler Schokolade auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein gesundes Frühstück mit Haferflocken, Beeren, Kaffee und dunkler Schokolade auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine moderne, minimalistische Küche mit einer hochwertigen Heißluftfritteuse auf einer sauberen Arbeitsplatte. - Foto: über boerse-global.de
Eine moderne, minimalistische Küche mit einer hochwertigen Heißluftfritteuse auf einer sauberen Arbeitsplatte. - Foto: über boerse-global.de
Eine Glaskaraffe mit frischem Infused Water, garniert mit Bio-Zitronenscheiben, Minze und Gurkenstücken. - Foto: über boerse-global.de
Eine Glaskaraffe mit frischem Infused Water, garniert mit Bio-Zitronenscheiben, Minze und Gurkenstücken. - Foto: über boerse-global.de
Frische Tomaten, Basilikum und Knoblauch neben einem Topf mit selbstgemachter Tomatensauce auf einem Herd. - Foto: über boerse-global.de
Frische Tomaten, Basilikum und Knoblauch neben einem Topf mit selbstgemachter Tomatensauce auf einem Herd. - Foto: über boerse-global.de
Eine moderne Salatschüssel auf einem Marmortresen in stimmungsvoller Beleuchtung. - Foto: über boerse-global.de
Eine moderne Salatschüssel auf einem Marmortresen in stimmungsvoller Beleuchtung. - Foto: über boerse-global.de