Neue Mikrozensus-Daten belegen: Mehr als die Hälfte der ...

10-Minuten-Trick: Spaziergang nach dem Essen senkt Blutzucker deutlich

Extremläuferin Joyce Hübner bricht mit 367 aufeinanderfolgenden ...

Marathon-Rekord: Berliner Läuferin übertrifft 367er-Marke

Starke Partnerschaft für Ernährung: Netto Marken-Discount ...

Maxhütte-Haidhof - Wenn Leistung Teamgeist und bewusste Ernährung zusammenkommen entsteht mehr als eine Partnerschaft: Mit der Kapitänin der Nationalmannschaft Giulia Gwinn ...

Biohybride NPC-Bots aus Stammzellen und Nanopartikeln stellen ...

Stammzellen-Roboter: Querschnittgelähmte Mäuse laufen nach 28 Tagen wieder

Vietnam baut traditionelle Medizin aus während Deutschland ...

Fitness schlägt Pillen: 7.000 Schritte für längeres Leben

Aktuelle Forschung belegt enge Verbindung zwischen Schlafstörungen ...

Schlafapnoe: Bis zu 80% der Bluthochdruck-Patienten betroffen

Neue Studien belegen: Ausdauertraining senkt Sterblichkeitsrisiko ...

Kardiorespiratorische Fitness: Stärkster Faktor für Lebenserwartung

Der Mount-Rainier-Nationalpark bei Ashford in den USA verbindet ...

Mount-Rainier-Nationalpark: Wo Seattle ins alpine Abenteuer übergeht

Frankreich erstattet Abnehmspritzen Ballaststoff-Diäten ...

Ballaststoffe: 30 Gramm täglich senken Herzinfarkt- und Krebsrisiko

Neue Projekte verbinden Bewegung mit sozialem Austausch. ...

Sport im Park: Kostenlose Fitness ohne Anmeldung ab Juni

Neue Bewegungsstudien zeigen: Kurze Übungseinheiten lindern ...

Faszientraining: Rollen und Bälle lösen chronische Verspannungen

Joyce Hübner läuft 367. Marathon in Folge und übertrifft ...

Marathon-Rekord: 367 Tage ohne Ruhetag – neue Benchmark im Extremsport

Yoga-Festival mit Besucherrekord Lama-Wanderungen und philosophische ...

Yoga-Festival: Über 500 Teilnehmer am Wörthersee – Rekord erreicht

Nirvana prägt bis heute den Grunge-Kanon obwohl die Band ...

Nirvana bleibt ein Wendepunkt des Rock seit 1991

Kanadische Forscher belegen: Zweimal wöchentliches Muskeltraining ...

Herzrisiko senken: 150 Minuten Bewegung bringen 8–9% Schutz

Deutsche Volkshochschulen erweitern ihr Gesundheitsangebot ...

VHS-Boom: Vagusnerv-Training und Faszien-Yoga statt Standardgymnastik

Berlin bewirbt sich mit Bestandsbauten für Olympia der ...

Berlin+: Neue Olympia-Bewerbung mit 97% bestehenden Stätten

Krebsraten bei jungen Erwachsenen steigen trotz sinkenden ...

Krebs bei jungen Erwachsenen: Elf Arten steigen trotz weniger Raucher

Neue ACSM-Richtlinien belegen: Für effektiven Muskelaufbau ...

Krafttraining: Zwei Einheiten pro Woche reichen für Muskelaufbau

Neue Methoden wie der physiologische Seufzer und Googles ...

Stress-Abbau: Physiologischer Seufzer beruhigt Nervensystem in unter einer Minute

Visualisierung und Atemtechniken werden zur Wettkampfvorbereitung ...

Mentaltraining im Profisport: Atemtechnik als Erfolgsfaktor

Der Artikel zeigt die wachsende Vielfalt an Bewegungsangeboten ...

Mobilität: Yoga, Tanz und Extremlauf boomen im Juni 2026

1 19 Milliarden Überstunden 2024 viele unbezahlt. Junge ...

Generation Z: 65 Prozent arbeiten trotz Krankheit – Burnout-Risiko

Die Aktie von Olympia Capital aus Kenia zeigt sich an der ...

Olympia Capital-Aktie (KE0000000406): Ruhiger Handel an der NSE Nairobi vor Halbjahreszahlen

Das American College of Sports Medicine empfiehlt zwei wöchentliche ...

Krafttraining: Zwei Einheiten pro Woche reichen für deutliche Zuwächse

Finalfluch hält an: Schweiz nur «Weltmeister der Herzen» ...

10.000 Fans Tennis-Ikone Roger Federer in der Kabine pure Euphorie – und dann wieder Tränen: Warum die Schweizer Eishockey-Stars in den WM-Finalspielen am Ende doch wieder ...

Ganzheitliche Prävention rückt natürliche Bewegung in ...

Prävention 2026: Natürliche Bewegung schlägt Fitness-App-Fokus

Hamburg raus: Was das für die deutschen Olympia-Pläne ...

Das Rennen um die deutsche Olympia-Bewerbung geht ohne Hamburg in die nächste Phase.

Neue ACSM-Leitlinien zeigen: Bereits zwei wöchentliche ...

Muskelaufbau: ACSM-Leitlinien belegen Effektivität von zwei Einheiten

Vier Schlüsselübungen kräftigen die Tiefenmuskulatur ...

Rückenschmerzen: 30 Minuten Training mit Textilbändern reichen

Aktualisierte ACSM-Richtlinien empfehlen zwei Krafttrainings ...

Krafttraining: ACSM-Studie mit 30.000 Teilnehmern kippt alte Regeln

Kempinski erwirbt das Augustine Hotel in Prag ein historisches ...

Kempinski übernimmt Augustine Hotel Prag: Erste Akquisition seit 1970

Finnland ist Weltmeister: Schweizer Finaltrauma geht weiter. ...

Die Schweiz verliert auch das fünfte Endspiel bei einer Eishockey-WM.

Neue Studien belegen: Bereits zwölf Minuten Bewegung pro ...

Fitness-Studie: 12 Minuten wöchentliche Belastung halbiert Sterberisiko

Hersteller reagieren mit Transparenz und Verpackungsinnovationen ...

Molkenprotein: Preise auf 28.000 Euro – warum Hersteller Portionen kürzen

Studien zeigen große Diskrepanz zwischen Lebenszielen und ...

Muskelaufbau: Zwei Trainingseinheiten pro Woche reichen aus

Werder Bremen beendet Zusammenarbeit mit Mentalcoach Seiwasser. ...

Mentaltraining im Sport: Clubs bauen psychologische Betreuung um

Aktuelle ACSM-Leitlinien belegen: Für effektiven Muskelaufbau ...

Muskelaufbau: ACSM-Studie mit 30.000 Teilnehmern belegt Zwei-Einheiten-Regel

Klares Votum: Hamburger sagen Nein zur Olympia-Bewerbung. ...

Wie schon 2015 scheitert Hamburg mit seinen Olympia-Plänen am Willen der Bevölkerung.

Pilates Yoga und funktionelle Übungen stabilisieren Becken ...

Fußmuskulatur trainieren: Wie Fehlstellungen Rücken quälen

Hamburger stimmen gegen Olympia - Senat zieht Bewerbung ...

Die Hamburger haben sich am Sonntag in einem Referendum deutlich gegen eine Bewerbung ihrer Stadt um die Olympischen und Paralympischen Spiele ausgesprochen.Wie das Statistikamt ...

Hamburger sagen Nein zur Olympia-Bewerbung. Auch diesmal ...

2015 scheiterte Hamburg mit seinen Olympia-Plänen am Willen der Bevölkerung.

Hamburger stimmen deutlich gegen Olympia-Bewerbung

Olympia-Entscheid in Hamburg: Erste Ergebnisse sehen Gegner ...

Nach den ersten Auszählungen aus den Wahllokalen liegen beim Olympia-Entscheid in Hamburg die Gegner vorn.Laut den Angaben des Statistikamts Nord lehnen knapp 54 Prozent ...

Umfrage: Mehrheit der Hamburger lehnt Olympia-Bewerbung ...

Eine deutliche Mehrheit der Hamburger spricht sich laut einer aktuellen Umfrage gegen eine Bewerbung der Stadt für die Olympischen Spiele 2036 2040 oder 2044 aus.Das ergab ...

Das Tal der Tempel Agrigent (Valle dei Templi) bei Agrigento ...

Tal der Tempel Agrigent: Wie Valle dei Templi Siziliens Antike neu erzählt

Hyrox-Events entwickeln sich zum Massensport während Großbetreiber ...

Hyrox in Deutschland: 75 Minuten für Anfänger, Weltmeister trainiert 70

Aktuelle ACSM-Leitlinien zeigen: Bereits zwei Trainingseinheiten ...

Krafttraining: ACSM-Update mit 30.000 Teilnehmern belegt zwei Einheiten reichen

Neue Forschung belegt: Hülsenfrüchte und Soja senken effektiv ...

GLP-1-Therapie: 53% weniger Demenzrisiko bei Typ-2-Diabetes

Barfußschuhe fördern die Fußmuskulatur können aber auf ...

Fußtraining: Zwei Einheiten pro Woche stabilisieren Gelenke

Aktuelle Studien zeigen: Krafttraining im Fastenzustand ...

Krafttraining: ACSM kippt Mythos vom anabolen Fenster

Zwischen Pinienhainen und antiken Säulen erzählt Olympia ...

Olympia in Griechenland: Wo Archaia Olympia noch lebt

Whistler Blackcomb bei Whistler in Kanada ist mehr als ein ...

Whistler Blackcomb: Kanadas Ski-Ikone im Jahreszeitenwechsel

Forschungsergebnisse zeigen: Konzentriertes Training am ...

Weekend Warrior: Konzentriertes Training am Wochenende wirkt wie täglicher Sport

Delphi in Griechenland das antike Delfoi am Fuß des Parnass ...

Delphi in Griechenland: Warum Delfoi bis heute fasziniert

Lancet-Bericht zeigt: Bis zu 45% der Demenzfälle sind durch ...

Demenz: 45% aller Fälle sind vermeidbar – das zeigen neue Studien

Hightech-Diagnostik und spezielle Trainingsformen wie Pilates ...

Jumping Fitness: 400 Muskeln aktiviert, gelenkschonend trainiert

Yale-Studie zeigt: Positive Einstellung und gezieltes Training ...

Demenzrisiko: Bewegung senkt Erkrankungschance um 40 Prozent

Studien belegen messbare Effekte von Bewegung und Naturerlebnissen ...

Psychische Gesundheit: Zwei bis drei Tassen Kaffee senken Stress-Risiko

Neue DKV-Studie belegt Anstieg der täglichen Sitzdauer ...

Sitzzeit: Deutsche sitzen zehn Stunden täglich – zwei mehr als früher

Immer mehr Kommunen rüsten Grünanlagen mit QR-Codes Kursen ...

Jumping-Fitness: Bis zu 800 Kalorien pro Stunde verbrennen

Immer mehr Kommunen fördern niederschwellige Bewegungsprogramme. ...

Kostenlose Sportkurse: 63 wöchentliche Angebote in Köln ab Juni

Studien belegen: Hunde reagieren auf menschliche Emotionen ...

Therapiehunde: Neue Studien belegen tiefes Verständnis für menschliche Emotionen

Die Fitnessbranche bietet vielfältige Ansätze für die ...

Jumping Fitness: 800 Kalorien pro Stunde auf dem Trampolin

Hohe Sitzzeiten treiben Nachfrage nach ergonomischen Aufsätzen. ...

Arbeitnehmer-Angst: KI-Jobverlust springt von 28 auf 40 Prozent

Der Markt für Stressbewältigung wächst rasant. Smarte ...

Ruhezeit im Möbelhaus: Schwedische Kette dimmt Lichter ab Juni

Karriereende naht: Djokovic verliert gegen Tennis-Zukunft. ...

Novak Djokovic spielt bei den French Open gegen den Topstar der neuen Generation - und wird in die Knie gezwungen.

Imagine Dragons richten den Blick auf ihre laufende Tourphase ...

Neue Ära für Imagine Dragons beginnt mit Tourfokus

Pilates mit Hunden und Alpakas wird zum Trend. Veterinäramt ...

Puppy Pilates: Trainieren mit Hunden wird zum Fitness-Trend

Der DBV setzt auf kubanische Expertise und hohe Wettkampfdichte ...

Boxsport: Kubanischer Trainer soll Medaillen für 2028 sichern

Traditionelle Chinesische Medizin empfiehlt angepasste Ernährung ...

Frühstück senkt Herzrisiko um 29 Prozent: Studie mit 20.000 Teilnehmern

Studien belegen: Bewegung senkt Herzrisiko um 30 Prozent. ...

Herzgesundheit: Lebensstil schlägt Gene um das Siebenfache

Deutscher Filmpreis: Gala vorübergehend unterbrochen. Die ...

Vor rund 1.900 geladenen Gästen wird in Berlin der Deutsche Filmpreis verliehen.

Investoren setzen auf Luxus-Fitness Padel-Tennis und öffentliche ...

Padel-Tennis: 200 Courts bis 2027, Dominic Thiem investiert

Ärzte setzen zunehmend auf Prävention statt Reparaturmedizin. ...

Langlebigkeit: 8.500 Ärzte setzen auf Prävention statt Reparatur

Mentale Stärke beeinflusst sportliche Leistung maßgeblich. ...

Mentales Training: Bis zu 30% Leistungssteigerung im Sport

Whistler Blackcomb in Whistler Kanada gilt als Legende unter ...

Whistler Blackcomb: Kanadas Ski-Ikone neu entdecken

Der Fitness-Trend Hyrox erzielt 2026 einen prognostizierten ...

Krafttraining 40+: Zwei- bis dreimal pro Woche gegen Knochenabbau

Kommunale und kirchliche Angebote fördern 2026 die aktive ...

Seniorentag 29. Mai: Bewegung ohne Leistungsdruck in Marktredwitz

Der MDAX bricht den Januar-Widerstand und erhält Rückenwind ...

MDAX Aktie: Widerstand überwunden, was nun?

Kommunen und Vereine bauen kostenfreie Fitnesskurse in Parks ...

Sommersaison 2026: 1.900 kostenlose Fitnesskurse in Parks

Eine UKE-Studie belegt: Tägliche Bewegungseinheiten verbessern ...

Bewegung für Kinder: 216-Kinder-Studie belegt deutliche Fortschritte

Kurze intensive Übungen ersetzen klassisches Aufwärmen. ...

Intervallfasten 16:8: 1,3 kg mehr Fettverlust ohne Muskelabbau

Krankenkassen erhöhen Zuschüsse für Präventionskurse. ...

Resilienztraining: Krankenkassen zahlen bis 300 Euro zurück

Eine Studie empfiehlt 8.500 Schritte täglich zur Gewichtserhaltung ...

Gewichtserhaltung: 8.500 Schritte pro Tag stabilisieren Diäterfolg

Manuel Neuer fällt mit muskulären Beschwerden im WM-Trainingslager ...

Wadenverletzung: Spezielle Kompressionsstrümpfe helfen bei schneller Heilung

Norwegen erreicht erstmals Halbfinale der Eishockey-WM. ...

Norwegen bleibt die Überraschung bei der Eishockey-WM in der Schweiz.

Die Olympia Capital-Aktie zeigt sich am Donnerstag an der ...

Olympia Capital-Aktie (KE0000000406): Leichte Bewegung an der Nairobi Securities Exchange vor dem Wochenschluss

Das Fitness-Format Hyrox wächst rasant doch ein Todesfall ...

Hyrox-Boom: Million Teilnehmer, aber Risiken für Anfänger

Eine Studie zeigt: Bereits fünfminütige Trainingseinheiten ...

Bewegungssnacks: 91% halten kurze Trainingseinheiten durch

Google vereint Fitbit mit neuer Health-App und setzt auf ...

Intervallfasten + Krafttraining: 1,3 kg mehr Fettverlust als Training allein

Berliner Resilienzlabor eröffnet Selbsthilfe-Wochenende ...

Resilienz-Training: Neues Labor in Berlin verbindet Zivil und Militär

Hersteller präsentieren neue Modelle mit mehr Komfort und ...

Mercedes CLA 250+ EQ: 300 Kilometer Reichweite in zehn Minuten laden

Kurze intensive Intervalle und Hightech-Methoden wie HIPEM ...

Oberarm-Training: 20-Sekunden-Intervalle straffen Winkearme schnell

Schlagerstar Patrick Himmel gewinnt den Titel des Süddeutschen ...

Leistungssport: Zwei Todesfälle in einer Woche schocken die Branche

Die Nationalelf beginnt die Vorbereitung auf die WM in den ...

WM-Hitze 40 Grad: Deutschlands Vorbereitung auf Texas-Extrem

Moderate Geh-Lauf-Intervalle und Pulszonen sind der Schlüssel ...

Lauftraining: Zwei Krafteinheiten pro Woche verhindern Verletzungen

Eine Studie belegt: Zehnminütige Übungen im Liegen verbessern ...

Beweglichkeit: Zehnminütiges Liegen-Workout steigert Mobilität deutlich

Städte und Institutionen fördern Demenz-Prävention durch ...

Demenzprävention: Bewegung, Ernährung und Kognitionstraining wirken

Neue Leitlinien empfehlen Frauen ab 40 progressives Krafttraining ...

Körpergröße schrumpft: 6 cm Verlust signalisiert Wirbelbruchrisiko